Воно того варте. Вісім уроків, які дало мені життя

Кожного з нас життя чомусь вчить, а особливо, коли ми проходимо крізь випробування. І не обов’язково мова йде про труднощі, втрати, негаразди, часом все може бути абсолютно навпаки — слава, гроші, успіх… Це теж добрячий стрес для нашої психіки! Здивувала?

Так, часом страх втратити те, чого вдалось досягти, «не втриматися» на вершині, може просто паралізовувати, не дозволяючи насолоджуватись кожним днем. І чим більше досягнуто, чим більше зароблено, чим більше отримано визнання — тим більше тривоги.

Основне переконання, дякуючи якому мені вдається не провалюватись занадто глибоко в безконечну яму стресів і переживань, звучить так: все тимчасово.

Все тимчасово — це найголовніший урок, який дало мені життя, і який варто пам’ятати і в добрі, і в погані часи.

Чим більше досягнуто — тим більше тривоги

А для тих, кому одного мало, у мене є ще цілих сім життєвих уроків, які допомагають мені вибиратися з непростих ситуацій і дихати на повні груди.

— Спілкуйтеся в стосунках. Це зробить їх міцнішими або зруйнує те, що було побудовано з чого попало.

— Краще спробувати і пошкодувати, ніж так і не наважитись і мучитись сумнівами до кінця життя

— Вчасно сказане «ні» розправляє крила за спиною.

— До деяких речей потрібне терпіння, але завжди варто розрізняти, де закінчується терпіння і починається насилля над собою.

Читайте також:

Марк Менсон

Перемога, якій раді всі. Три життєві уроки від Вілла Сміта

— Якщо чогось дуже сильно прагнете, дозвольте собі це відпустити. Ваше від тебе нікуди не дінеться.

— Ніколи не варто плисти за течією, ніколи не варто плисти проти течії — завжди пливіть туди, куди вам треба.

— Якщо навчитися відчувати себе і бути з собою відвертими, від цього можна стати нещасливими. Але потім — щасливими! Воно того вартує.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут