У мегаполісі та на пляжі. Як доглядати за шкірою влітку

3 липня 2019, 20:43

Уникнути проблем допоможуть правильний питний режим, здорове харчування і дотримання декількох нескладних правил

У літній період важливо переглянути догляд за шкірою. У зимовий час на неї впливають перепади температури, мороз, сухе повітря приміщень, а влітку — висока температура повітря, інтенсивне ультрафіолетове випромінювання, висока вологість на вулиці, але при цьому і сухе повітря приміщень через роботу кондиціонерів, морська вода, пил і пісок. Усі ці фактори несприятливо позначаються на стані шкіри.

Відео дня

Вплив сонця провокує розвиток численних негативних чинників, які об'єднуються в одне поняття — фотостаріння. Під впливом сонячних променів відбувається руйнування колагену, висушується верхній шар епідермісу. Шкіра грубіє, з’являються зморшки, лущення і навіть тріщинки. Іноді може створюватися помилкове враження, що влітку шкіра стає більш вологою. Насправді, більш активно починають працювати сальні та потові залози, що створює ілюзію зволоженості. Особливо страждає в умовах літньої спеки шкіра жителів мегаполісу — пил та інші забруднення проникають у шкіру, роблячи її тьмяною і млявою.

Захист від ультрафіолетового випромінювання — невід'ємна частина догляду за шкірою

Тому в літній період важливо дотримуватися деяких нескладних правил і завести кілька корисних звичок. Правильний питний режим, здорове харчування, своєчасне і якісне очищення шкіри, використання «легкої» косметики допоможуть уникнути проблем зі шкірою в літній період.

Незалежно від пори року очищення є основним етапом догляду за шкірою. Очищати шкіру потрібно не менше двох разів на день, використовуючи при цьому гелі, емульсії, молочко, очищаючі серветки, міцелярно воду.

Не варто забувати про тонізацію. Особливо в цей період підійде термальна вода, яка тонізує, зволожує і живить шкіру корисними мікроелементами та солями. Забезпечити повноцінне зволоження термальна вода, звичайно ж, не зможе, але допоможе зберегти оптимальний водний і мінеральний баланс. Ідеальний засіб для тих, хто часто перебуває в приміщеннях з кондиціонерами і в літаках.

Денний крем повинен бути переважно легкої, емульсійної текстури, а при надмірному виділенні шкірного сала — мати матуючий ефект. Захист від ультрафіолетового випромінювання — невід'ємна частина догляду за шкірою незалежно від пори року, але при схильності до гіперпігментації рівень SPF повинен бути 50+.

В процесі вечірнього ритуалу не варто забувати і про застосування масок, кремів, сироваток з кислотами, адже оновлення шкіри в літній період проходить не менш інтенсивно, ніж взимку.

Перед подорожжю варто відвідати кабінет косметолога і пройти курс процедур, спрямованих на якісне відлущування рогового шару епідермісу. Для цього використовуються поверхневі пілінги без реабілітаційного періоду.

Також не варто забувати про зволоження для профілактики зневоднення шкіри, яке проявляється сухістю, лущенням, неприємним почуттям стягнутості. Можна використовувати як доглядові процедури, так і ін'єкційні. За два тижні до поїздки можна зробити процедуру біоревіталізації або мезотерапії, щоб запобігти зневодненню шкіри.

Якщо у вас запланована поїздка на морський курорт, рекомендую використовувати маленькі beauty-хитрощі. Перед посадкою в літак нанести зволожуючий крем і мінімум декоративної косметики, яка здатна додатково висушувати шкіру. А під час перельоту використовувати зволожуючі маски або ампули-сироватки миттєвого ефекту. На даний момент існує широкий вибір масок гелевою або муссової консистенції. Вони прозорі, їх не видно на поверхні шкіри, що дозволяє наносити їх у присутності сторонніх людей. Ідеально для зволоження і освіження в поїздках підійде термальна вода. Також замість декоративної косметики можна використовувати CC-крем, який ідеально приховає недоліки, вирівняє тон і забезпечить захист від втрати вологи.

Вирушаючи в теплі краї, дуже важливо підходити до перебування на пляжі відповідально. Краще заздалегідь підготувати шкіру, провівши ексфоліацію — тоді засмага ляже рівномірно і протримається більш тривалий час. На самому початку перебування на сонці, коли шкіра ще не адаптувалася, необхідно застосовувати засоби з максимально високим рівнем SPF. Для всієї сім'ї візьміть спрей, який дуже вигідний за витратами та підійде навіть для дітей старше трьох років. Після засмаги використовуйте емульсію (0+), яка зволожить, наситить і заспокоїть шкіру і вирівняє засмагу. І пам’ятайте: перебувати на сонці можна тільки до 10 ранку і після 16 години.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X