Мільйон рішень на день. Чому це стрес і як із ним справлятися
20 квітня, 00:20
NV Преміум
Янів Ханох: «Процес ухвалення повсякденних рішень можна полегшити» (Фото:amixstudio/Depositphotos)
Наш запас «пального для ухвалення рішень» обмежений
Майже щоранку я стикаюся з тими самими дилемами. Чи розбудити дружину поцілунком чи дати їй поспати довше? Встати з ліжка або перевести будильник на пізніший час? І це ще до того, як я випив свою першу чашку кави.
Відео дня
Наше повсякденне життя рясніє так званими пересічними рішеннями. Люди часто почуваються безглуздо, надто довго розмірковуючи над ними, але дослідження показали, що на те є обґрунтовані причини. Розуміння того, чому дрібні рішення викликають такий стрес, може допомогти впоратися з ним.
