Коли час розходитися. Чотири секрети правильного розставання

27 листопада 2022, 21:00
Ексклюзив NV
Тайлер Джеймісон: «Розрив може бути болючим і важким, незалежно від того, чи йдете ви, чи йдуть від вас» (Фото:AntonioGuillemF/Depositphotos)

Тайлер Джеймісон: «Розрив може бути болючим і важким, незалежно від того, чи йдете ви, чи йдуть від вас» (Фото:AntonioGuillemF/Depositphotos)

Якщо відчуваєте, що настав час припиняти стосунки, — не тягніть

Дослідження, проведені в 80-х і 90-х роках, показали, що розставання, як правило, є нестерпно тривалим процесом, для якого характерні ривки, внутрішні сумніви і нескінченні переговори з партнером. Одне дослідження показало, що для того, щоб розійтися з кимось, необхідно подолати 16 етапів. На іншому кінці цього спектру є гостинг. Якщо стосунки були недостатньо серйозними, ми можемо просто перестати виходити на зв’язок, і вони поступово згаснуть.

Відео дня

Нам відомо, що між цими варіантами є золота середина, коли навіть у такій неприємній ситуації, як розрив стосунків, людям вдається розійтися, зберігши трохи власної гідності. Дослідження показують, що для цього необхідно мати цілий набір відповідних навичок, яких нас, по суті, ніхто не вчить.

Можливо, настав час рухатися далі

Чого нас навчають і наша культура, і наукові дослідження, то це того, що для підтримки стосунків над ними треба працювати. Але які стосунки варті цих зусиль? І якого типу робота корисна і необхідна? І, можливо, найголовніше: як зрозуміти, коли настав час припиняти роботу над тими чи іншими стосунками?

Наше дослідження не дає відповіді на ці запитання. Разом з тим, під керівництвом мого колеги доктора Джонатона Бекмеєра ми вирішили з’ясувати, що потрібно для того, щоб успішно розстатися з кимось. Ось що ми виявили.

Показати ще новини
Радіо NV
X