Тягнете на собі все? Як виправити цей дисбаланс у стосунках

31 серпня, 08:30
Ексклюзив НВ
Роберт Таїббі: «Потрібно змінити звичний сценарій» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Роберт Таїббі: «Потрібно змінити звичний сценарій» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Це поширена проблема серед пар

За словами Енн, проблема не в тому, що Джейк не робить того, що вона просить, а в тому, що його в принципі доводиться просити. Або в тому, що Джейк обіцяє щось зробити, але потім забуває про це, або не встигає в той термін, про який вони домовились. А Джейк скаржиться, що Енн увесь час чіпляється до нього і постійно знаходить причини для смутку. При цьому Енн здається, що вона робить всю важку роботу, завжди за все відповідальна, і, живучи з Джейком, вона часом почувається так, ніби живе з підлітком, на якого не можна покластися.

Відео дня

Така модель стосунків «тягне все на собі vs пиляє» — поширена проблема серед пар, в яких улюбленими темами для обговорення є домашні клопоти, батьківські обов’язки та фінансові питання. Один партнер — роздратований, гіпервідповідальний мученик, а інший — безвідповідальна жертва, яка почувається так, ніби постійно перебуває в опалі. У таких стосунках немає балансу.

Цьому зазвичай сприяє поєднання трьох факторів.

1. Тривога

Енн визнає, що вона тривожна людина. Вона завжди непокоїться через майбутнє, їй достатньо найменшого приводу для хвилювання, а справлятися з тривогою їй допомагає дотримання чіткого порядку дня та списки справ, що дозволяють тримати все під контролем. Коли Джейк не робить того, що обіцяв, або, гірше за те, не бачить, що необхідно зробити, її тривога посилюється, і вона відчуває, що для того, аби все було виконано, потрібно, так би мовити, насідати на Джейка або зробити все самотужки.

2. Різні характери

Енн — діяльна особистість, її тривога підштовхує її до дій, крім того активність підживлюється списком різних «треба», який постійно крутиться у неї в голові. Джейк, навпаки, більш розслаблений, він меншою мірою керується структурою та обов’язками та більшою мірою емоціями. Якщо йому захочеться щось зробити, він це зробить, а якщо ні — то ні.

3. Різні пріоритети

Енн вважає, що наводити лад у ванній двічі на тиждень, змінювати постільну білизну щотижня або підводити баланс за чековою книжкою раз на місяць просто «розумно», але Джейк так не вважає. Не тому, що він лінивий, а тому, що для нього це не так важливо, чи в нього інші стандарти, чи він хоче інакше розпорядитися своїм часом.

Усі ці відмінності призводять до того, що партнери не діють узгоджено як єдина команда та дотримуються моделі поведінки, яка веде до розчарування та образ. Їм слід змінити цей сценарій. Ось як це зробити.

Показати ще новини
Радіо НВ
X