Чудодійний засіб. Чим корисна спіруліна

Сучасний світ швидко змінюється. Вже не лише жителі великих міст, а й населення загалом зазнає постійних стресів, дихає забрудненим повітрям, страждає від синдрому хронічної втоми та підриває своє здоров'я вживанням продуктів харчування з низькою харчовою цінністю. Як результат — порушення життєво важливих функцій організму, швидше старіння та «помолодіння» багатьох вікових захворювань.

Наше прагнення харчуватися повноцінно, щоб забезпечити організм усіма необхідними речовинами, стає схожим на хрестовий похід, в якому ми шалено шукаємо нових і нових союзників. Одним із них стали для нас суперфуди.

Суперфуди — це продукти харчування, які містять високу концентрацію біологічно активних речовин, мікро- та макроелементів, вітамінів та антиоксидантів, здатних не тільки запобігати багатьом нездужанням, але й оздоровлювати організм, зменшуючи симптоматику наявних захворювань.

Спіруліна може бути основою детокс-програм

Імідж суперфудів неоднозначний, особливо серед учених та медиків, адже часто за гучним словом ховається маркетинговий хід — префікс «супер» завжди допомагає продавати більше і дорожче. Втім, є серед суперфудів і справжні герої. Про один з таких поговоримо сьогодні.

Отже, спіруліна. Це яскрава представниця ціанобактерій, або синьо-зелених водоростей, яка здатна поповнити наш організм майже всіма необхідними нутрієнтами. Щодо спіруліни постійно проводяться дослідження в різних сферах медицини. Давайте і ми розберемося, чим вона така гарна?

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life

Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди

підписатися

Щосереди