Вам здається, що вами нехтують? Настав час це змінити

7 жовтня, 08:50
Ексклюзив НВ
Роберт Таїббі: «Час постояти за себе» (Фото:GeorgeRudy/Depositphotos)

Роберт Таїббі: «Час постояти за себе» (Фото:GeorgeRudy/Depositphotos)

Дотримуючись цих порад, ви вирішите проблему й одночасно вилікуєтесь від дитячих травм

Ви вносите пропозиції щодо роботи, але їх із поспіхом відкидають. Або намагаєтеся розповісти коханій людині про те, який важкий у вас був день, а він або вона перебиває вас, дивиться у свій телефон або реагує у поблажливій манері. А може, ваш партнер не робить того, про що ви попросили, — каже, що забув чи не почув. Ви почуваєтеся невидимим, знехтуваним.

Відео дня

Це одна з найпоширеніших скарг, які я чую від пар, із якими працюю: одному з партнерів здається, що його не чують, не беруть до уваги, і на той час, коли вони приходять до мене, він уже ситий донесхочу.

Очевидно, деякі особливо гостро реагують на подібне ставлення, і це завжди можна пояснити, серед іншого, дитячими переживаннями. Наприклад, середні діти часто скаржаться, що серед ватаги братів і сестер почувалися обділеними увагою та забутими.

Майже те саме відчувала і «загублена дитина» в сім'ї алкоголіків: щоб упоратися зі стресом, вона замикалася в собі, тоді як брати і сестри знаходили переконливіші способи привернути увагу — «сімейний герой», «бунтар». Або, можливо, вас виховали домінувальні батьки, які бачили, але не чули своїх дітей.

Пережите в дитинстві відчуття, що від вас відмахуються, стає частиною проблеми — не тільки тому, що, ставши дорослим, ви продовжуєте особливо болісно сприймати подібну зневагу й образи, але й тому, що коли вас провокують, ви автоматично реагуєте, як маленька дитина: почуваєтеся приниженим, злим, але безпорадним, і вам складно висловити те, що ви відчуваєте, або постояти за себе.

Настав час і висловитись, і дати відсіч. Ось як це зробити.

Показати ще новини
Радіо НВ
X