Що таке справжня депресія. Блог Каті Тейлор

11 жовтня 2017, 01:27
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Коли людина з депресією знаходиться у гарній компанії, їй хочеться застрелитися, а не посміятися

Вчора мені на очі потрапило відразу кілька постів на тему легкого виходу з депресії. Мовляв, пробіжка та компанія. «Усім важко, ти що, один такий?» «Взяв і робиш, і депресії наче й не було».

Відео дня

Схоже, люди, які пишуть подібне, ніколи не бували у справжньому пеклі - тільки походили по краєчку. Це позерство. Депресія раз у раз пропонує не чашечку гарячого шоколаду, а, переважно, повіситися.

Є дві версії. Одна - що депресія не визначається аналізом крові, а друга - що таки визначається. Так ось, це всього лише різні стадії депресії. Якщо на першій ти дійсно можеш впоратися за допомогою шоколаду, хорошого фільму або сексу, то на другій, коли змінюється рівень гормонів і біохімії, тобі вже ніхто не може допомогти, окрім лікаря або навіть декількох. І якщо це сталося, шоколад, спорт і навіть секс можуть тобі швидше нашкодити, ніж допомогти.

Люди, які виходять з депресії за допомогою хорошої книги «10 способів про те, як стати щасливим, якщо ти був щасливим, але не знав про це», по-справжньому в ній ніколи не були, і не уявляють, які наслідки несуть за собою будь-які дії, які допомагали раніше. Народ, вам просто пощастило. Але це зовсім не привід давати поради тим, хто вляпався там, де ви просто перестрибнули, тому що так склалися обставини.

Депресія раз у раз пропонує не чашечку гарячого шоколаду, а, переважно, повіситися

Іноді гормональна система просто вибудовує стіну помсти. Банальна радість через неї пробитися не може.

Зазвичай, часто, найбільш імовірно, депресія є наслідком тривалих психоемоційних і фізичних процесів. Є не причиною, а наслідком подій і ситуацій, з якими людина вже не може впоратися сама. Сама - це ключове слово. Далі все, що з нею хорошого може трапитися, - завдяки іншим людям, зокрема фахівцям (психологу, психотерапевту, ендокринологу і т.д.).

Дуже часто людині не просто сумно, вона реально не бачить виходу, щоб усе стало знову добре. Тому що іноді речі дійсно не можуть стати такими, як раніше. Когось не можна повернути, від чогось не можна одужати. Іноді неприємності тривають занадто довго і просто перемагають того, у кого і так немає сил. Коли людина з депресією знаходиться в хорошій компанії, їй хочеться застрелитися, а не посміятися. І якщо ви не знаєте чому, не роздавайте поради. Тому що ви взагалі не розумієте, про що йде мова.

Це хвороба давно визнана, як запалення легенів. Ви ж не будете лікувати запалення легенів іншої людини, тому одного разу хворіли на ГРЗ? Це, як мінімум, неетично. Так якого біса ви розповідаєте, що щось розумієте в обміні серотоніну на адреналін? Це ж не базарна лавка. Тут трохи інший бартер. У вас ось тут недоробка гормонів гіпоталамуса, а ось там ви не можете встати з ліжка. Яка пробіжка? Тут хоч би до кухні доповзти.

Іноді не потрібно давати пораду. Навіть якщо ви звикли. Навіть якщо вона добре сформульована. Тому що ті, кому вона допоможе, і без вас це знають. А тих, кому ні, тільки розсердить.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Що потрібно знати і чого вчитися у сучасному світі? НВ запускає цикл лекцій Діалоги про майбутнє. Детальна програма тут

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X