Що якщо? Як подолати страх невідомості. Блог Наталії Каді

26 липня 2017, 06:13
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Страх отримати два бали/зазнати невдачі/зустріти несхвалення/напоротися на критику/почути глузування — все це боязнь майбутнього, невизначеності, невідомості

Я знепритомлювала всього два рази в житті. Обидва рази — від страху. Обидва - біля дошки в кабінеті алгебри і геометрії, у беззмінної рудоволосої математички Світлани Василівни Ш., яка вважала свій предмет в нашій гуманітарній гімназії головним.

Відео дня

Я стояла біля дошки і нервово накручувала на палець поділ плісированого шкільного фартуха. Серце давно вилетіло з грудей, відразу після того, як математичка вибрала саме моє прізвище з довгого списку класного журналу: «До дошки піде...»

І ось я стою біля дошки. Десь всередині мене ще видніється свідомість, але навряд С. В. озвучує питання, я його втрачаю.

Тоді на кону стояла річна з алгебри. Рідкий хвіст на голові математички викликає морквяного кольору і запах її ленінградської пудри, щільно вкривала повне обличчя, все життя після школи будуть асоціюватися у мене з острахом, з інстинктивним відчуттям небезпеки — небезпеки не знати, що буде, якщо...

Що якщо я не буду знати, як вирішити задачу?

Що буде, якщо вона вліпить мені трояк в чверті?

Що буде, якщо я принесу цей трояк додому?

Думаю, «завдяки» рудоволосій математичці її предмет ще довго буде залишатися для мене наукою невідомою, незбагненною і ненависною. Доти, доки в зовсім зрілому віці алергія на цифри не стане бар'єром для кар'єри і мені не доведеться екстрено і болісно позбутися її раз і назавжди.

Боятися нормально. Не нормально боятися того, що, можливо, ніколи не трапиться

Але на той час у мене сталася, можливо, найважливіша внутрішня зміна з часів математики з запахом ленінградської пудри — я полюбила свій страх перед «що, якщо».

Я полюбила цей страх, навчившись трансформувати його в бажання переступити межу і дізнатися. Це стало одним з найбільш корисних знань у моєму житті. Страх отримати два бали/зазнати невдачі/зустріти несхвалення/напоротися на критику/почути глузування — все це боязнь майбутнього, невизначеності, невідомості.

Ми більшу частину часу перебуваємо в стані переживання про те, що може статися. (А може й не статися!) Наш мозок нам іноді підказує це, пробиваючись через скуту страхом свідомість, але ми рідко чуємо цей писк. А даремно. Спробуйте замислитися над тим, що може статися в найгіршому випадку, якщо не складеться кар'єра на новій роботі? У чому «жах - жах», якщо ваша ідея не спрацює? Що, якщо вам не дадуть відповіді взаємністю? Що, якщо я не сподобаюся? Що, якщо хтось вважатиме мої думки дурними?

Подумайте про те, що жити варто тут і зараз. Всі страхи — вони про майбутнє, про те, що вас може чекати в майбутньому. (А можливо, й не чекати!)

Майбутнє буде таким, як ви хочете, якщо не навчитеся сміливо переступати межу, за якою «що, якщо» стає реальністю і перетворюється на досвід. Просто досвід. Різний. Але завжди — просто досвід.

Страх — це зовсім не страшно. Страшного в страху нічого немає. Це просто емоція. Просто хімія. Боятися нормально. Не нормально боятися того, що, можливо, ніколи не трапиться. Не нормально не робити через страх важливих речей. Важливих, сміливих, прекрасних речей, які можуть ніколи з вами не трапитися тільки тому, що ви «побоялися».

У житті можна компенсувати і наздогнати майже все, крім втраченого часу. Боятися втратити час, упустити момент — ось єдиний гідний поваги страх.

Більше блогівтут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X