Правильний вибір. Як стати щасливішими

1 червня 2021, 22:07

Не бійтеся хотіти, бажання — рушії нашого прогресу

Пам’ятаймо, що ми живемо не заради роботи чи задоволення чиїхсь потреб. Життя варте того, щоб проживати його щасливо.

Щастя і нещастя — це вибір. Вибирати нам з вами. Краще, коли свідомо.

Відео дня

Ось кілька ідей про «правильний» вибір і про те, що варто припинити вибирати.

Ми знаємо з вами, що не так важливо те, що відбувається, як наші реакції. Це буквально означає, що ми можемо свідомо вибирати, як реагувати на ті чи інші речі. I від того, яку реакцію вибираємо, залежить вся подальша історія.

Речі, які вам потрібно припинити «обирати»:

1. Перестаньте «обирати» применшувати свої потреби заради когось

Вам потрібно припинити жити лише заради когось. Ваше життя за вас не проживе ніхто, крім вас.

Життя варте того, щоб проживати його щасливо

Якщо люди поряд з вами говорять, що вам потрібно хотіти менше, прагнути меншого, мріяти простіше, чи дійсно вам потрібні такі люди в оточенні?

Ви — єдине мірило рівня ваших потреб, і тільки ви можете знати, скільки і чого вам потрібно насправді. Не бійтеся хотіти, бажання — рушії нашого прогресу.

2. Припиніть «обирати» постійну втому

Зрозумійте і прийміть як норму, що якісь речі ми робимо просто тому, що звикли, чи знаємо як. Якщо те, що ви робите, перестало приносити вам задоволення чи очікуваний результат, зупиніться. Перестаньте це робити. Припиніть віддавати енергію речам, які забирають задоволення і бажання жити. Такими речами може бути будь-що: речі, які раніше ну дуже подобались, колись улюблена робота, колись щасливі стосунки чи хобі.

Якщо ви відчуваєте лише втому, яка не припиняється, дайте собі час відпочити і зрозуміти — це була просто перевтома, чи ваш внутрішній ресурс для якоїсь історії закінчився і вам варто змінити напрямок руху.

3. Перестаньте «обирати» власний біль заради чийогось задоволення

Іноді люди навіть не здогадуються. яку справжню ціну ви платите, допомагаючи їм.

Навчіться відмовляти, говорити «ні» і не відчувати себе винуватим тоді, коли: втомились, вигоріли, мали інші плани, поганий настрій чи день, коли боляче, коли хочеться плакати від безсилля. Ви не зобов’язані наступати собі на горло і бігти на порятунок інших. Якщо ви будете робити щось для інших не від чистого серця і ясного усвідомлення, що хочете допомогти, користі від того не буде.

Звісно, для всього є рамки, і іноді люди дійсно потребуватимуть будь-якої допомоги і якнайшвидше, проте я зараз про усілякі «слухай, а можеш забрати мою подругу з вечірки о 3-ночі сьогодні», а не про питання життя і смерті.

4. Припиніть «обирати» ігнорувати свій внутрішній голос

Іноді все і всі навколо проти вашого рішення. В такі моменти варто зупинитись і задуматись: те, чого ви хочете, дійсно того варте, чи, можливо, варто дослухатись до свого внутрішнього голосу? Чи хочете ви цього насправді? Чи ви вибираєте щось робити і чогось хотіти тому, що це роблять чи мають інші?

«Обирайте» припинити біг по колу неправильних виборів. Життя вартує того, щоб прагнути бути щасливим.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X