Сім речей, на які точно не варто витрачати свій час

25 травня 2020, 20:43
НВ Преміум

Хочете дізнатися про своє майбутнє? Напишіть список повторюваних справ, якими ви заповнюєте свої дні

Якщо ваш день не зайнятий звичками заробляти, то звідки взятися достатку. Якщо ви не звикли робити вправи щодня, то звідки з'являться бадьорість і здоров'я. Якщо звичка дякувати людям за увагу до вас не стала повсякденною, то звідки виникнуть міцні відносини.

Відео дня

Ваше майбутнє визначається не мріями й ілюзіями, а звичками, які заповнюють ваше сьогодні. Якщо ви хочете чогось досягти в своєму житті, то вам потрібно створити для цього необхідні звички.

Щоб опанувати звичку і закріпити її на практиці, необхідний час. Бо ціна вміння не в грошах, а в часі. Неважливо скільки ви заплатили за навчання, якщо ви не витрачаєте необхідного обсягу часу, то результату не буде.

Не турбуйтеся про те, що ви не можете контролювати

Хто шукає швидкого зростання – помиляється. Ця помилкова думка лікується, знову-таки, тільки часом. Треба дозріти і прийняти, що «швидко» – це ілюзія. Поки ви не погодитеся з тією умовою, що ви розраховуєтесь найціннішим – своїм часом, результату не буде.

Але навіть якщо ви готові витрачати час, то і цього недостатньо. Ви маєте витрачати його на те, що потрібно і не витрачати на те, що не має сенсу.

Щоб навчитися відрізняти те, що варто робити, від усього іншого, використовуйте водночас зі списком справ, які ви маєте намір зробити, список справ, які ви не повинні робити.

Для підвищення продуктивності списки «нероблення» часто більш ефективні, ніж списки справ, які необхідно виконати.

Отже, для початку, сім занять, на які ви точно не маєте витрачати свій час:

1. Не турбуйтеся про те, що ви не можете контролювати

Гуру менеджменту Стівен Кові писав про «коло турбот» і «коло впливу». Коло турбот – це те, що нас турбує. Коло впливу – це те, на що ми можемо вплинути. Зазвичай коло турбот значно ширше, ніж коло впливу.

Всі ми часто виходимо з кола впливу в коло турбот: починаємо обговорювати те, на що не можемо вплинути. Від того, що ви обговорили зі знайомими політичні або економічні проблеми, нічого не змінилося. А ви витратили сили на марне занепокоєння.

Перебування в колі турбот знижує самооцінку і знижує настрій. Ви міркуєте про те, що вас турбує, але не піддається вашому впливу, і почуваєтеся дрібним і безпорадним.

Показати ще новини
Радіо НВ
X