Як приймати правильні рішення в житті. Чотири поради

29 жовтня 2020, 01:30
НВ Преміум

Знайдіть способи нейтралізувати свої слабкі сторони

Про те, чому ми приймаємо жахливі рішення в житті, читайте тут

Отже, що ж ми можемо зробити, аби впоратися з помилками і помилковими уявленнями? Як переконатися, що ми приймаємо правильні рішення й уникаємо неправильних?

Відео дня

Як я вже сказав, немає способу раз і назавжди виправити вади нашого розуму — вони формувалися протягом сотень тисяч років еволюції. Але є певні кроки, які ми можемо зробити, щоб поліпшити своє становище.

1. Записуйте

Знаю, вам і так звідусіль твердять, що потрібно вести щоденник, записувати свої думки, брати під сумнів свої ідеї. Але на те є причина.

Коли ви записуєте свої ідеї, це змушує вас поглянути на них трохи об'єктивніше — насправді, майже так, ніби вони взагалі належали комусь іншому. Ви починаєте пояснювати, чому розпродали все своє барахло і переїхали на Таїті, і десь до середини третього абзацу несподівано замислюєтеся: «Це якесь безумство… хто взагалі так чинить?». Ти, друже.

Перевіряйте межі своїх можливостей

Таке трапляється, якщо ви приймаєте рішення на автопілоті. Щоб відключити автопілот, записуйте важливі життєві рішення. Це змусить вас їх проаналізувати.

Обдумуючи важливе рішення, я люблю просто розділити сторінку на дві частини і виписати всі ризики і втрати з одного боку, а всі потенційні вигоди — з іншого. Цієї простої вправи часто досить, щоб побачити, де у вашому плані похибки і що ви випускаєте з уваги.

2. Навчіться долати свою тривогу

Більшість поганих рішень ми приймаємо тому, що вони здаються нам зручними. Ми робимо це мимоволі. Наші емоції підштовхують нас у неправильному напрямку. Наше сприйняття часу неточне і зміщено в бік сьогодення. Наше внутрішнє відчуття статусу забарвлює те, як ми бачимо інших людей і самих себе.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X