Коли суперечка зайшла в глухий кут. Сім кроків, щоб дійти порозуміння

6 грудня 2022, 22:22
Ексклюзив NV
Роберт Таїббі: «Ви, напевно, опинялися в такій ситуації» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Роберт Таїббі: «Ви, напевно, опинялися в такій ситуації» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)

Час перестати тиснути і змістити акценти

Ви, напевно, опинялися в такій ситуації — суперечка з партнером через те, куди поїхати на свята, конфронтація з дочкою-підлітком через те, о котрій вона має повернутися додому з вечірки, розбіжності з керівником через графік роботи над наступним проектом. Кожен із вас наводить вагомі докази, нагромаджує факти, щоб довести, що він має рацію, і більше не чує того, що говорить опонент. Ви обидва засмучені. Вам ні до чого не вдається прийти.

Відео дня

Коли емоції розпалюються, ви інстинктивно починаєте говорити голосніше та наполегливіше, щоб донести свою думку. Щойно вам вдалося змусити співрозмовника прислухатися до ваших аргументів, він зрозумів би що до чого і погодився б з вами! Але проблема вже не в аргументах, а в емоційному процесі. Настав час змінити тактику та спробувати інший підхід. Ось сім кроків, які дозволять вийти з такого глухого кута.

Крок 1: Усвідомте, що ви обидва тупцюєте на місці й це ні до чого не призводить

Насправді цей крок найчастіше найскладніший. Вам треба подумки зменшити оберти й усвідомити, що ви робите, зрозуміти, що атмосфера стає напруженою. щойно вам це вдасться, зробіть кілька глибоких вдихів.

Крок 2: Припиніть висувати свої аргументи

Показати ще новини
Радіо NV
X