Єдина правильна стратегія. П’ять речей, які варто залишити у 2021 році
Порівняння себе з іншими може звести нанівець все, що ви маєте та чого досягли
Через 10 днів ми прибуваємо у 2022 рій. Уявіть, що ви відправляєтесь у подорож і здаєте в аеропорті валізу. Є ліміт на вагу. Давайте вирішимо, що викладаємо із 2021-го, щоб покласти необхідне у 2022-му.
Розбираємо валізи і залишаємо непотріб 2021-му
Не чекайте Нового року! Візьміть відповідальність за своє життя прямо зараз. Поверніть собі авторство за те, що відбувається у вашому житті, і стартуйте вже зараз.
1 Прокрастинaцiя
Запам’ятайте мантру «лише 5 хвилиночок», і як тільки вам захочеться відкласти щось на потім, пообіцяйте собі, що ви будете робити це лише 5 хвилиночок, а потім підете займатись іншими справами. Обіцяю, вас так затягне у вир, що ви не зможете відірватись, поки не зробите значну частину роботи.
2 Порівнювати себе з іншими
Порівняння себе з іншими може звести нанівець все, що ви маєте та чого досягли: ваші успіхи, перемоги, кар'єру, достаток. Навколо нас завжди будуть люди, яким щось вдається краще, в яких є до чогось справжній хист чи вроджені здібності. Або ж ця людина банально почала значно раніше, ніж ви. Єдина правильна стратегія — порівнювати себе лише із собою вчорашнім.
3 Забагато думати
Це кращий друг прокрастинації. Замість того, щоб 1000 разів обдумувати, як ви це будете робити, чи хочете ви це робити та коли ви це будете робити, заплануйте врешті час в календарі і зробіть, спробуйте. Або прийміть рішення і не робіть взагалі. Так теж можна. Припиніть витрачати енергію на те, що не приносить користі і ефекту.
4 Перфекціонізм
Він загубив немало людей. Усвідомте — абсолюту немає. Скільки ви б не робили і не перероблювали, все одно кожного разу буде що виправити і змінити. Замість того, щоб намагатися стати ідеальним, зосередьтеся на тому, щоб зробити максимально добре. Все, що ідеальне — несправжнє. Все, що справжнє — неідеальне.
5 Ставити думку інших у пріоритет
Ніхто не витрачає весь свій вільний час, щоб думати про вас. Людям в основній їхній масі насправді байдуже на вас. Припиніть у своєму житті керуватися принципом «А що подумає (підставте ім'я)?», і почніть натомість задаватися питанням «А що думаю про це я?»
Текст публікується з дозволу авторки
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ
Більше блогів тут
