П’ять кроків. Як одночасно зцілити і стосунки, і минуле
Роберт Таїббі: «У певний момент ваш партнер неминуче зачепить ваші старі рани» (Фото:alfa4studio/Depositphotos)
Настав час зробити те, що ви не могли зробити в дитинстві
Я регулярно розповідаю своїм клієнтам про те, що кров із ран, отриманих нами в минулому, просочується в інтимні стосунки. Найпоширеніші рани — це відчуття того, що вас постійно критикують, контролюють кожен ваш крок, не приділяють належної уваги, не цінують, ігнорують чи не чують. Всі вони пов’язані з тим, як батьки поводилися з вами, коли ви були дитиною, і кожен має одну чи дві з них, особливо болючі. У дитинстві вашими єдиними способами з цим впоратися були злість, відхід у себе або прагнення «поводитисядобре», тобто підлаштовуватися, бути тихіше за воду, нижче трави і радувати батьків.
Що неминуче відбувається в інтимних стосунках, так це те, що ваш партнер у певний момент зачіпає ці старі рани — відпускає мимохідь якесь зауваження, через яке ви почуваєтеся жертвою критики тощо. Коли це відбувається, ви робите те саме, що робили в дитинстві — дистанціюєтеся, намагаєтеся поводитися добре, виявляєте злість. Фактично ви відчуваєте та поводите себе мов маленька дитина.
А потім зазвичай відбувається наступне — і саме через це в парах починаються неприємності:
