Займіться собою. Як будувати екологічні відносини

6 червня 2020, 00:35

Любіть себе, довіряйте собі і дайте іншим право робити те ж саме

«Що таке екологічність у психології?» — часто ставите ви запитання. Коли ж іще відповісти, як не у Всесвітній день довкілля? ️

Екологія — наука про взаємодію живих організмів між собою і зі своїм середовищем проживання.

Відео дня

А загальна філософія екологічності зводиться до одного простого принципу — «не нашкодь».

Починаєш допомагати «переписувати життя» — не нашкодь.

Починаєш розповідати, що «ти у себе одна» — уточни, що це все-таки про пріоритети, а не реальність.

Починаєш «зламувати захисти і блоки» — обережніше, краще не зламувати, а досліджувати.

Дозвольте і всім іншим бути собою і проходити свої шляхи

Починаєш люто допомагати іншому «просвітліти нашвидко» — спочатку зрозумійте, навіщо він досі такий непросвітлений?

Починаєш заподіювати щастя ближнім, придивися — воно їм потрібне? Точно?

Екологічні відносини — це абсолютно нешкідлива, а краще якщо ще й корисна взаємодія з іншими. А у хомо сапієнс ще і з самим собою.

Як їх побудувати?

1. Любити себе і довіряти собі. Відкрито говорити про те, що не подобається. Легко відмовляти, коли хочеться відмовити. Бути з собою дбайливим. Бути своїм номером один.

2. Давати іншим право любити себе і довіряти собі. Легко сприймати чуже «ні», прислухатися до чужого «не подобається». It works both ways — як то кажуть, це працює в обидва боки.

3. Дозволити собі біль. Так уже заведено, що складності даються нам, щоб ми стали сильнішими. Тому, що б там у вас не трапилося, проживайте це так, як вам потрібно. Пройдіть цей шлях.

4. Дозвольте і всім іншим бути собою і проходити свої шляхи. Пустіть людину до тих самих граблів — можливо, це найважливіші граблі в її житті. Займіться собою.

5. Пам’ятайте, що ми парадоксально взаємозалежні.
Представте себе всесвіту. Усередині вас кілометри думок, мільйони бажань, феєрверки амбіцій, метеорити здібностей і планети талантів. І кожна ваша думка і амбіція впливає на решту світу.

Чим світліше і прекрасніше буде у вас всередині, чим краще наведете порядок — тим кращою стане екологія. І тим екологічнішою буде взаємодія з іншими всесвітами. Елементарно!

Псіекологічність — про те, що від помаху крила метелика змінюються світи і життя. Все крихке і взаємопов'язане.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X