Якщо натрапили на стіну. П’ять причин, чому ви застрягли, і як це виправити

24 березня, 02:10
NV Преміум
Роберт Таіббі: «Настав час зменшити оберти і правильно розподілити сили» (Фото:evgenyataman/Depositphotos)

Роберт Таіббі: «Настав час зменшити оберти і правильно розподілити сили» (Фото:evgenyataman/Depositphotos)

Те, що ви тупцюєте на місці — не головна проблема

Марафонці розповідають про відчуття «стіни», що зазвичай виникає після того, як вони пробігають більше 30 км — їм здається, що вони більше не витримають, їхні сили вичерпані, або ж вони дивляться вперед, на наступні 10 кілометрів, і запитують себе: «Навіщо я це роблю?» Але впертись у стіну на тому чи іншому життєвому етапі може будь-хто з нас — наполегливо працюючи, щоб отримати підвищення і піднятися кар'єрними сходами, але розуміючи, що цього може і не статися; тижнями або місяцями дотримуючись дієти, зі змінним успіхом, але без реальних змін; намагаючись врятувати стосунки, позбутися постійної напруженості, недомовок або нескінченних суперечок, але відчуваючи, що всі зусилля марні. Ми вигоряємо, думаємо, що готові здатися, нам здається, що наші цілі чи мрії ніколи не здійсняться.

Відео дня

Але, як це зазвичай буває в житті, проблема не в тому, що ви тупцюєте на місці: це результат іншої проблеми, що лежить в основі. Ось п’ять найпоширеніших причин і способи їх нейтралізувати.

Показати ще новини
Радіо NV
X