Зверніть на це увагу. Вісім ознак травми

24 листопада, 23:48
Ексклюзив НВ
Беріт Брогаард: «Травматична подія може знищити ваше колишнє „я“» (Фото:racorn/Depositphotos)

Беріт Брогаард: «Травматична подія може знищити ваше колишнє „я“» (Фото:racorn/Depositphotos)

Травма — одне з найскладніших із психологічного погляду людських переживань

«Травма» — це збірний термін, що охоплює безліч подій: серед іншого це може бути пережите зґвалтування; утрата близької людини; сексуальне, фізичне чи психологічне насильство, перенесене у дитинстві; повернення з війни, де загинула більшість однополчан; отримання вироку за злочин, якого не робив; невиліковне захворювання; буллінг на робочому місці; споглядання травматичної події; утрата опіки над дітьми; синдром спорожнілого гнізда та багато іншого.

Відео дня

Дрібні прикрощі, з якими ми маємо справу майже щодня, не є травмами. Раптом виявити, що розрядився автомобільний акумулятор, застрягти в пробці на кілька годин або опинитися під зливою без парасольки — усе це приклади повсякденних невдач, які не вважаються травматичними подіями.

Як стверджує психіатриня Джудіт Льюїс Герман у своїй фундаментальній роботі, присвяченій травмам, «травматичні події є незвичайними не тому, що відбуваються рідко, а тому, що вони перевершують звичайні адаптивні здібності людини».

Хоча люди переживають травму по-різному, будь-який травматичний досвід зазвичай виводить із ладу психологічні та біологічні системи, необхідні для нормальної життєдіяльності.

Не всі травматичні переживання складаються з тих самих компонентів. Але ті вісім складових, що наведені нижче, підтверджені багатьма дослідженнями.

Показати ще новини
Радіо НВ
X