Придивіться до свого кращого друга. Блог американського психолога

14 березня 2017, 08:21
Друзям подобається разом проводити час, у них спільні інтереси, вони піклуються одне про одного та довіряють одне одному. Невипадково ті ж характеристики визначають вдалі романтичні відносини

Бути для когось найближчим другом – велика справа (другу половинку медальйона «кращі друзі» просто так нікому не дарують). Якщо ваш кращий друг – це ще й ваш коханий, ситуація, можливо, склалася для вас найкращим чином. Ви отримуєте все й одразу – людину, з якою можна сміятися разом, ділитися переживаннями та обніматися в ліжку. Дивлячись на такі щасливі пари як Ештон Катчер і Міла Куніс, складається враження, що вони не тільки закохані, але і по-справжньому люблять проводити час разом.

Відео дня

Чи багато людей можуть похвалитися тим, що досягли такого ідеалу? І чи радять психологи таку парадигму відносин? Щоб з'ясувати це, я заручився підтримкою Дослідного інституту Монмутського університету.

Відносини два в одному

Ми спитали у 800 американців по всій країні одне питання: «Чи вважаєте ви свого партнера кращим другом або ж називаєте кращим другом когось іншого?»

Серед тих опитаних, які перебувають у романтичних стосунках, переважна більшість (83%) вважають свого нинішнього партнера кращим другом. Серед тих, хто одружений, цей показник ще вище. Причому немає ніякої різниці між відповідями жінок і чоловіків. Лише більш молоді респонденти трохи рідше називали свого партнера кращим другом, ніж люди старшого віку.

Отримані в результаті цього опитування цифри перевищують показники попередніх досліджень. Так, у 1993 році лише 44% студентів сказали, що їх романтичний партнер одночасно є їх найкращим другом. Тобто, за 20 років показник зріс майже в два рази.

Можна зробити висновок, що підхід до відносин змінився. Порівняно з попередніми поколіннями, сучасні гетеросексуальні чоловіки та жінки більше схильні до того, щоб вважати одне одного друзями, причому рівними друзями. При цьому вони навіть не зобов'язані бути парою. Але утворивши пару, вони готові ділити владу і обов'язки порівну. Крім того, сьогодні ми застосовуємо більш високі стандарти до своїх відносин, ніж десять років тому.

Зокрема, сучасні пари очікують, що відносини будуть сприяти їх особистісному розвитку та реалізації цілей. Наприклад, ваш партнер повинен допомогти вам стати кращою людиною, навчаючи чогось нового (наприклад, як робити ідеальний крем-брюле), відкриваючи нові цікаві місця і перспективи (вегетаріанське харчування). І хоча такі очікування накладають на відносини великий тягар, вчені вважають, що сучасні стосунки з ним справляються. Сама ідея того, що відносини можуть зробити вас кращою людиною – феномен, який вчені називають самозростанням, – дуже корисна. Відносини, які сприяють самозростанню, більш якісні.

Якщо ваш кращий друг - це ще і ваш коханий, ситуація, можливо, склалася для вас найкращим чином

Тепер до партнера ставиться більше вимог. І тому партнер, який одночасно є кращим другом, може стати кроком у правильному напрямку.

Щоб зрозуміти чи очікують ті, хто вважає своїх партнерів кращими друзями, більшого і від своїх відносин, ми запитали у респондентів наступне: «Наскільки сильно партнер повинен допомагати вам у самозростанні та розширенні світогляду, щоб вважати ці відносини ідеальними?» В цілому цього очікує багато хто, а ті, хто вважає свого партнера кращим другом – ще більше.

Звичайно, таке бажання не автоматично трансформується у кращий результат. Якщо ви хочете отримувати більше від своєї роботи, одне лише бажання не гарантує досягнення бажаного.

Кращий друг – кращий партнер?

Ми вирішили з'ясувати, чи дійсно відносини з кращим другом складаються більш вдало. Опитавши заради цього респондентів, наскільки вони задоволені своїми нинішніми відносинами з варіантами відповідей: неймовірно, дуже, частково, не дуже, взагалі не задоволені. Після чого порівняли відповіді тих, хто вважає свого партнера кращим другом, з тими, хто так не вважає.

І ті, хто вважає свого партнера кращим другом, дійсно набагато більше задоволені відносинами, ніж решта. Ці результати підтверджуються іншими дослідженнями, які показують що любов, яка заснована на дружбі, почутті прихильності, комфорті та загальних інтересах – більш тривала і така,що задовольняє. Насправді, дружня любов частіше призводить до задоволеності відносинами, ніж любов пристрасна, заснована на привабливості та бажанні.

Інше дослідження показало, що ті, у кого любовні відносини засновані на дружбі, вважають свого партнера більш привабливим, а також вважають, що дружні відносини – важлива частина любові. Дослідження, що охоплює 622 людини в шлюбі, показало, що в дружній любові більше задоволеності відносинами, розуміння важливості цих відносин, більше поваги і близькості з партнером. Ще одне нещодавнє дослідження, що охопило 400 учасників, показало, що ті, хто високо цінує дружбу у своїх відносинах, більш віддані, сильніше люблять свої половинки та більше задоволені сексуальним життям. Навіть так – якщо ви цінуєте дружбу у своїх відносинах, то менше шансів, що ви розлучитеся. Загалом, ідея закохатися в кращого друга звучить все краще і краще.

Всі ці переваги підтверджуються свідченнями експертів особливого типу – тих пар, які перебувають в щасливому шлюбі понад 15 років. Коли дослідники запитали у 350 таких пар, в чому секрет успіху та тривалості їх відносин, знаєте, що виявилося причиною номер один? Відповідь проста: їх партнер є їх найкращим другом. Друга популярна відповідь: їм подобається їх партнер як особистість – ще одна особлива риса дружньої любові. Саме те, за що ви любите людину як особистість, може бути причиною, чому вона є для вас ідеальним романтичним партнером.

Чому кращий друг в ролі партнера настільки краще

Ці результати показують, чим чудові романтичні стосунки та шлюб з найкращим другом. Друзям подобається разом проводити час, у них є спільні інтереси, вони піклуються одне про одного, довіряють одне одному і відчувають сильний зв'язок. Невипадково ті ж характеристики визначають вдалі романтичні відносини.

Визнаючи зв'язок між кращим другом і романтичним партнером, ви можете насолоджуватися відносинами обох типів без шкоди одному з них. Дуже часто здається, що люди пробачають погану поведінку партнера, але ніколи не пробачили б цього другу. Наприклад, якби ваш друг був грубим, незадоволеним, буркотливим, нечесним, емоційно нестійким, ігнорував би ваші повідомлення, обзивав вас або уникав серйозних розмов, хотіли б ви з ним дружити? Якщо ні, нормально очікувати того ж від свого романтичного партнера. Витратьте час, щоб знайти романтичного партнера, який дійсно стане вашим кращим другом.

Ми не закликаємо до того, щоб намагатися перетворити нинішнього кращого друга на романтичного партнера. Можливо, ви не захочете ставити цю дружбу під загрозу. Аргументи, які ми тут наводимо лише підкреслюють, чому так важливо, щоб ваш романтичний партнер був також одним з ваших кращих друзів.

Зрештою, можливо, любов назавжди – це коли найкращі друзі назавжди.

The Conversation

Переклад НВ

Вперше опубліковано на The Conversation. Републікування повної версії тексту заборонене

Більше поглядів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X