Це пастка. П’ять помилкових переконань, які заважають нам жити

16 листопада 2020, 10:00
НВ Преміум

Переконання, яких ми дотримуємося, здаються нам незаперечними, але якщо копнете трохи глибше, то виявите, що багато які з них помилкові

Підступність переконань у тому, що кожен з нас впевнений — наші-то точно правильні. Тоді як насправді майже все, у що ми віримо, в якийсь момент нашого життя виявляється хоча б частково помилковим. Але ми ніколи про це не думаємо. Ще б пак — якби ми не вважали свої переконання правильними, ми б їх не дотримувалися!

Відео дня

Але наші уявлення ніколи не бувають повністю правильними. Насправді, з точки зору психології, ми — біороботи, що постійно помиляються, йдуть на повідку в емоцій, суперечать самим собі та часом є настільки неефективними, що просто дивно, як нам вдається справлятися з витиранням дупи вранці.

Отже, якщо ми приймемо це за відправну точку:

1. Я вірю, що мої переконання правильні - тому я їх і дотримуюся

2. Деякі з переконань можуть виявитися помилковими

І тоді виникає наступне питання: «Як дізнатися, які з моїх переконань помилкові?»

Самовдосконалення може перетворитися на залежність

Як навчитися критично оцінювати власні судження і знаходити серед них помилкові, перш ніж ми власним провалом доведемо їх неспроможність?

Що ж, логічно було б почати з перерахування найбільш поширених хибних переконань, яких ми схильні дотримуватися. Так-так, існують глибинні установки і припущення, на які ми з вами раз у раз спираємося, хоча вони не мають під собою реальних підстав.

Мета цієї статті - допомогти вам почати сумніватися в цих світоглядних аксіомах. А потім, в ідеалі, здатність ставити під сумнів власні судження пошириться і на всі інші ваші переконання.

Переконання № 1: «Я точно знаю, що робити»

На перший погляд це переконання може здатися здатним надихати. Логіка така: якщо ви думаєте, що знаєте, що робите, у вас буде більше впевненості в тому, що ви робите, а якщо у вас буде більше впевненості в тому, що ви робите, ви зробите це краще.

Однак це лише ще один варіант класичної рекомендації з літератури з самодопомоги — «просто повір у себе». Звучить чудово, але на ділі порада так собі. Просто згадайте, скільки ви знаєте повних кретинів, які виглядають абсолютно впевненими в тому, що роблять.

Розумієте, до чого я хилю? У поганих руках впевненість може стати проблемою.

Дослідження показують, що якщо ви занадто твердо переконані в тому, що робите, ви знайдете виправдання купі своїх ідіотських вчинків. Ви будете менш відкриті для конструктивної критики. І ви, найімовірніше, проігноруєте безліч відмінних ідей і альтернативних варіантів.

Іншими словами, грань між «знаю, що роблю» і сліпим самолюбством дуже тонка.

Від самолюбства є протиотрута — це просте визнання того факту, що ви можете не знати, що робите. Як свідчить старе прислів'я, різниця між експертом і дилетантом полягає в тому, що експерт знає, чого він не знає. І тому є маса підтверджень.

Як не парадоксально, саме розуміння обмеженості своїх знань дозволяє експерту дізнаватися більше. Знову ж таки, дослідження показують, що здатність адаптуватися до змін — набагато надійніший показник компетентності майже у всіх сферах життя. Але для того, щоб адаптуватися до змін, ви передусім маєте бути готові визнавати свою неправоту.

Легко на словах, але на практиці непросто для більшості з нас.

Переконання № 2: «Це нечесно»

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X