Один секрет щастя. Як зробити своє життя кращим

4 квітня 2019, 01:27

Ми — суспільство невдячних дурнів, і прийшов час це змінити

Ми всі стверджуємо, що хочемо щастя. І в той же час, багато хто з нас нещасливі.

Ми постійно чимось незадоволені. Воюємо зі своїми рідними. Беремо участь у брудних політичних іграх на роботі. Кричимо і сигналимо іншим водіям, стоячи в пробці. Кидаємо осудливі погляди на випадкових перехожих на вулиці.

Відео дня

«Тільки не я! Я такого не роблю». Але ні, ви робите. Чому? Тому що ви люди. І я це теж роблю.

Послухайте, ми всі знаємо, як жити щасливим життям. Формула щастя не засекречена. Ми всі знаємо, що гроші, статус, слава або повага не зроблять нас щасливими. Щастя — це стан душі. Воно то з’являється, то зникає.

Як я зламав щастя

Я завжди чесний у таких речах. Бувають дні, коли я не відчуваю себе щасливим. Коли мені хочеться більшого. Думаю, це загальна риса всіх амбітних людей. І якщо ви це читаєте, ви з їх числа.

Найімовірніше, ви прямо зараз прагнете чогось. Чого саме? Дайте вгадаю.

· Ви хочете купити будинок?

· Отримати нову роботу? Або підвищення?

· Почати свою справу і досягти свободи?

· Або розширити власний бізнес?

· Залучити більше підписників у соціальних мережах?

· Купити нову машину?

· Стати розсудливим? Завести дітей?

· Сходити в певний ресторан?

· Вирушити в закордонну подорож?

Список людських бажань не такий уже й великий. Більшість з нас мріє про одні і ті ж речі. Ми невигадливі істоти. І знаєте, які ще? Невдячні.

Так Так. Ми такі. Саме тому ми робимо все те, що я перерахував на початку цієї статті. Якби ви відчували вдячність, то навряд чи відчували б невдоволення, вірно?

Хороші речі трапляються з тими, хто цінує те, що має

Я не хочу нікого засуджувати. І я ненавиджу показувати на когось пальцем зі словами «Ти сам винен!». Але давайте дивитися правді в очі. Ми — суспільство невдячних дурнів. І прийшов час це змінити.

Вдячність — саме той трюк, який ви шукаєте

Ми всі хочемо прокидатися щасливими. Щасливо йти на роботу і залишатися щасливими протягом робочого дня. А потім щасливо повертатися додому, до вдячного бойфренда, подруги, чоловіка або дружини.

Що ж, ви можете всього цього досягти. Будьте вдячні. І знаєте, в чому справжній фокус? Коли ви проявляєте подяку, поліпшується не тільки ваше самопочуття, але і ваше життя.

Хороші речі трапляються з тими, хто цінує те, що має. Краще за всіх про це сказала Опра Уїнфрі: «Будьте вдячні за те, що маєте — і в підсумку ви отримаєте більше. Якщо ж зосереджуватися на тому, чого у вас немає, вам ніколи не буде достатньо».

І навпаки — якщо ви не цінуєте те, що маєте, або те, що роблять для вас інші, ви стаєте озлобленим і скривдженим. Ви відштовхуєте позитивних людей і незабаром вас будуть оточувати лише такі ж невдячні особистості.

Якщо вам цікава моя думка, це — рецепт найгіршого життя, яке тільки може бути.

«Що якщо мене оточують невдячні люди?»

Спробуйте розповісти їм про те, чому так важлива вдячність. Але не намагайтеся переконувати їх — люди ніколи не слухають. Ми змінюємося тільки тоді, коли самі хочемо змін.

Просто подивіться, як працює весь цей контент для самовдосконалення. Ніхто не змінює своє життя через одну статтю. Ні, ви змінюєтеся тому, що у вас є бажання це зробити. А стаття, книга або відео можуть послужити лише іскрою.

Я можу написати мільйони статей, але деякі люди ніколи не зміняться. Мені доводилося стикатися з цим.

Мої останні стосунки не склалися тому, що моя дівчина не відчувала вдячності за те, що відбувалося в її житті. Ми були занадто різними. Вона трохи змінилася за той час, що ми були разом, і все ж наші погляди на світ не збігалися.

Є ціна, яку ви платите за те, щоб жити певним чином. У більшості людей немає життєвої філософії, і за це теж доводиться платити.

Але я не збираюся відхилятися від своїх головних принципів. Набагато краще знайти людей, які поділяють ті ж цінності, що і ви. І навіть намагатися надихнути інших змінитися на краще — марна трата ваших зусиль. До того ж це наївно.

Послухайте, я ставлюся до цього дуже серйозно. На карту поставлено якість вашого власного життя. Так, я простягаю руку допомоги ближньому своєму. Я цілком присвятив себе цьому. Але я не впускаю невдячних людей у своє життя. Через це я віддалився від деяких родичів і друзів. Я міг би бачити їх раз чи два на рік, але я не підтримую з ними жодних зв’язків. Вони будуть тільки тягнути вас донизу. Замість цього рухайтеся вгору.

Життя прекрасне. Ставтеся до будь-якої їжі, яку ви їсте, як до найкращого, що ви коли-небудь куштували. Цінуйте людей у вашому житті. Дякуйте їм. Пам’ятайте, що вони можуть і не робити того, що роблять. Тому як би мало вони не робили для вас, відповідайте їм великою вдячністю.

Цінуйте свого водія Uber. Або стюардесу, що подає вам дієтичну колу. Скажіть спасибі своєму босові.

І, найголовніше, цінуйте своє нинішнє життя. Ви живі. Подякуйте своїм батькам за те, що вони завжди були поруч. А якщо вони не підтримували вас, подякуйте їм за те, що ви стали самостійною дорослою людиною.

За всі ті роки, що я читаю і говорю про хороше життя, я ніколи не бачив нічого, що впливало б на якість нашого життя сильніше, ніж вдячність.

Вважайте це секретом. Немає необхідності ділитися ним з усіма. Деяким людям ніколи не буває достатньо — що б вони не робили і скільки б не мали. Але, з іншого боку, є і ті, хто, не маючи жодних очікувань, цінують все, що отримують.

Уникайте перших. Цінуйте других.

Переклад НВ

Нове Время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Даріуса Фору. Републікацію повної версії тексту заборонено

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X