Розірвати порочне коло. Як позбутися негативних думок
18 серпня, 22:03
NV Преміум
Марк Менсон: «Чи траплялося вам коли-небудь тонути в морі негативу?» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)
Одна з найнебезпечніших пасток — засуджувати себе за негативний настрій, тим самим посилюючи його
Чи траплялося вам коли-небудь тонути в морі негативу, переймаючись питанням, як врятуватися від невблаганної приливної хвилі невпевненості в собі та самоосуду?
Що ж, ви не самотні. Ми всі страждаємо від негативних думок, і настав час навчитися ефективно з ними боротися.
Відео дня
У цій вичерпній інструкції ми розглянемо три кроки, які допоможуть впоратися з негативними думками, прийняти невдачі як неминучість і зрештою досягти більшої кількості цілей.
