Завдання на п’ять життів. Як зрозуміти, чого ви хочете насправді

10 травня 2020, 22:30

Уявіть, що у вас є мільярд доларів і ви вже купили все необхідне — як би ви хотіли жити і чим займатися?

Кожна людина рано чи пізно ставить запитання: «Чого я хочу насправді?». Адже щоб кудись рухатися, необхідно розуміти кінцеву мету — інакше можна заблукати й отримати не те.

Відео дня

Щаслива людина відрізняється наявністю здорового апетиту до життя. Її тішить сам процес. Такі люди вміють точно визначати, чого хочуть, і знають, як отримати це.

Але частіше запитання «Чого я хочу?» виникає слідом за думкою: «Я не знаю, чого хочу». Або взагалі хрестоматійного: «Чогось хочу, а чого — не знаю».

Чому так відбувається?

Первинні причини

Існує багато причин, здатних підштовхнути людину до філософських роздумів, але найчастіше «я не знаю, чого хочу», зароджується в голові під дією наступних ситуацій:

1. Звична діяльність перестає приносити задоволення;

2. Трапляються невдачі на роботі або в навчанні;

3. Починаються складності в особистому житті;

4. Дні стають одноманітними і монотонними;

5. Закрадається відчуття, що все в житті йде не так.

Глибинні причини

1. Діти часто живуть за розпорядком, складеним батьками. Мами/тата/бабусі краще знають, як правильно, і старанно ведуть своїх чад в обхід грабель. Тому ті нерідко виростають без необхідного багажу власного життєвого досвіду. Як наслідок, дорослі «діти» не розрізняють власні бажання і бажання родичів.

Зазвичай це відбувається при нарцисичній травмі, коли дитина витісняє свої почуття і намагається жити, як хочуть її батьки.

Багато з нас не дозволяють собі бути успішними

Також це буває з тими, хто в дитинстві пройшов через велику кількість неадекватних покарань. Дитина перестає чути свої власні бажання, а ставши дорослими, такі люди можуть працювати на роботі, їсти їжу, яка їм не подобається, і так далі.

2. Ще одна причина — соціальні очікування. Ми часто чуємо «це неправильно/так не прийнято/що люди скажуть/є таке слово — „треба“» і так далі. В таких умовах особисті бажання і прагнення — не беруться до уваги. І в якийсь момент людина звикає заганяти вглиб свої бажання заради обов’язку, перестаючи робити власний вибір і приймати власні рішення.

Як це часто буває, основна причина труднощів у пошуку «істинного бажання» полягає в неправильному формулюванні завдання.

Але досить знати, як працює «внутрішній світ» людини, щоб відправитися туди, куди потрібно, і принести те, що необхідно.

Коротенько схема така.

У людини з’являється якась потреба (тобто гостра потреба отримати або віддати). Без задоволення цієї потреби людина незабаром починає відчувати себе погано. Вона нудиться, відчуває занепокоєння, напругу, незадоволеність. Це називають потребнісним станом, рідше — пошуковим занепокоєнням.

Класичний приклад, знайомий усім. Людина тиняється по квартирі, заходить на кухню, відкриває холодильник, довго розглядає вміст і закриває дверцята, так нічого і не взявши. Перед нами — типовий потребнісний стан (або пошукове занепокоєння) на рівні поведінки.

Чому людина так робить? Тому що не розуміє, яка саме потреба у неї назріла.

Іноді люди намагаються знайти те, в чому відчувають потребу, «десь глибоко в собі». Але це — шлях бехвиході.

Річ у тому, що якщо можна знайти щось «всередині себе», то потребнісний стан просто не виникає (або виникає дуже ненадовго і протікає абсолютно непомітно).

Потребнісний стан, який людина змогла відчути, вже неможливо задовольнити чимось внутрішнім. він «вимагає» зовнішнього.

З’ясовувати свої «істинні бажання» потрібно перебором різних предметів зовнішнього світу. Під предметами розуміється що завгодно — їжа, події, враження, люди. Хочу підкреслити: у такому випадку слово «предмет» є просто зазначенням на джерело задоволення потреби — тут немає об'єктивізації або образливого звучання. Суто технічний термін.

Ще раз — щоб точно не пропустити: не можна знайти «щире бажання» всередині себе. Задоволення потреби потрібно шукати в зовнішньому світі.

Що ж робити?

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X