Коли мене питають про те, що найсильніше впливає на те, ким ми є або можемо стати, я відповідаю, що надважливим чинником є наше оточення. Коли питають чому — використовую метафору: «Зерно, що зазнає впливу ґрунту, дощу та сонця, виростає в рослину з унікальними характеристиками. Так само й особистість, як зерно, формується під впливом свого оточення, набуваючи своєї унікальної сутності».

А тут пояснюю детальніше.

Оточення, в якому ми проживаємо життя, визначає те, яким воно (життя) буде. Це може бути фізичне оточення — місце, де ми живемо, працюємо, відпочиваємо, або соціальне оточення — люди, з якими ми спілкуємося і взаємодіємо. Тому вплив оточення можна розглядати з різних точок зору.

Фізичне оточення впливає на наше фізичне та психічне здоров’я. Наприклад, життя в забрудненому середовищі може спричиняти різні хвороби, а перебування на природі та у спокійному, тихому фізичному просторі може знизити рівень стресу та покращити настрій, що також може мати позитивний вплив на фізичне та психічне здоров’я. Правильно організований простір буде сприяти хорошому фізичному та емоційному стану.

Соціальне оточення впливає на розвиток мозку

Соціальне оточення грає важливу роль у формуванні нашої ідентичності, цінностей та переконань. Ми вчимося й адаптуємося до соціальних норм і очікувань через спостереження та взаємодію з іншими людьми. Наші цінності та переконання часто відображають те, що ми спостерігаємо та засвоюємо від нашого соціального оточення. Так соціальне оточення може визначати наші цілі, мрії та цінності й впливати на наші рішення.

У ранньому дитинстві, коли мозок все ще активно формується, соціальне оточення має ключове значення для розвитку мозку. Дитина взаємодіє з різними людьми — такими як батьки, брати та сестри, інші діти, вчителі, — і отримує різноманітні стимули та досвід. Ці соціальні взаємодії активують різні частини мозку та сприяють розвитку мовлення, мислення, емоційного та соціального інтелекту.

Соціальне оточення впливає на розвиток мозку й через процеси навчання та набуття нових навичок в робочому середовищі. Взаємодія з керівниками, спілкування з колегами та отримання нових знань на різних навчальних програмах формують новий досвід.

Соціальне оточення впливає на психічне здоров’я та емоційний стан людини. Негативне соціальне оточення, де є приниження, конфлікти або соціальна ізоляція, може призвести до стресу, тривожності та депресії — це впливає на роботу мозку та його здатність до навчання та розвитку.

Формування мозку і соціальне оточення є взаємозв'язаними процесами.

Мозок формується під впливом оточення, і своєю чергою, соціальне оточення може змінюватися під впливом розвитку його членів.

Дослідження показують, що люди із високими когнітивними здібностями та вищим рівнем особистого розвитку частіше вступають у складніші соціальні взаємодії та мають більш розвинені навички спілкування. Такі люди впливають на оточення, закладаючи в ньому нові норми та правила.

Таким чином, мозок і соціальне оточення взаємодіють і впливають одне на одного. Вчимося бути тими, хто через власний розвиток формуватимуть і закладатимуть «правильні норми та правила» у своє оточення.

Читайте також:

Даріус Фору

Адже ми хочемо все? Як утілити в життя свої мрії

А якщо часом ми опиняємось в оточенні, де не вчимося, не розвиваємось, а натомість страждаємо і «деградуємо» — повторюємо як мантру: «Коли відчуваєте, що не можете змінити людей навколо, ви можете змінити людей навколо».

Це цікава суперечність! Іноді, коли ми відчуваємо, що не можемо прямо змінити когось, ми можемо змінити наше ставлення, підхід чи спосіб спілкування. Наш власний приклад може вплинути на інших. Іноді це вимагає терпіння, відкритості до нових ідей і спроб, але власна зміна може вплинути на тих, хто поряд.

І ще одна суперечність: коли не сила більше бути в певному оточенні й не сила щось змінити, ви і тут завжди маєте вибір — змінити оточення. Іноді зміна оточення може бути ключем до нових можливостей і стимулів для особистого зростання.

Ключ у вас.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV

Більше блогів тут