Коли вовки йдуть по п’ятах. Як позбутися страху помилитися
Ми постійно відчуваємо нестабільність і невизначеність, і нас це не влаштовує — ми хочемо впевненості
Якось від одного знайомого я почув такий чудовий опис його головної життєвої проблеми, що мені довелося на секунду зупинитися, щоб перевести дух. Це неймовірно точно відповідало тому, з чим стикається більшість людей.
Ось дещо зі сказаного ним:
— Останнім часом я так незадоволений собою, що ледь стримую сльози.
— Я повністю розгублений і просто розриваюся на частини.
— Я лише хочу позбутися постійного страху. Він паралізує мене.
— Що правильно, а що ні? Що я маю робити? І чому я з цим не справляюся? Що я роблю не так?
А ось моя улюблена частина:
«Так що можна сказати, що моя головна мета — навчитися жити без цього всеосяжного почуття страху, або жаху, або паніки, наче зграя вовків йде за мною по п’ятах, чи я замкнений в якійсь дивній квест-кімнаті, де маю зробити правильний вибір — але не знаю, який саме».
Звучить знайомо? Давайте поговоримо про цих вовків, що переслідують вас.
Вовки йдуть по п’ятах
Багато хто з нас живе у страху, що все робить неправильно, відстає, займається не тим, чим потрібно, виконує свою роботу недостатньо добре і зрештою ні з чим не справляється.
Цей настирливий страх може бути джерелом сильного стресу. Звідки він береться?
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
