Господар життя. Як припинити скаржитися і почати рухатися вперед, – американський письменник Даріус Фору

23 грудня 2018, 21:03

Кожен ваш наступний рік може бути кращим за попередній

Рівно п'ять років тому в цей час року я переживав важкі часи. Моя кар'єра і життя зайшли в глухий кут. Я поняття не мав, що з цим робити.

З боку все виглядало так, ніби у мене все добре. У мене був свій бізнес, пристойна квартира, хороша машина. Але у мене не було ніяких перспектив. Я все ще жив в своєму рідному місті і, відверто кажучи, моє життя здавалося мені нудним.

Відео дня

Це звучить знайомо? У вас нормальне життя, і все ж ви не щасливі. Це головна проблема XXI століття. Наші життя благополучніше, ніж будь-коли, і тим не менше ми відчуваємо себе спустошеними.

В кінці 2013 року я відчував зростаюче розчарування. Я почав звинувачувати всіх і вся у власному застої.

Озираючись назад, я повинен визнати, що занадто драматично переживав ситуацію. Але для будь-якої людини, що будь-коли відчувала себе безпорадною, саме відчуття має значення. Коли ви відчуваєте, що ви не в змозі нічого зробити зі своїм життям, ви дійсно не в змозі нічого з ним зробити.

Це сталося і зі мною. Я відчував себе абсолютно пригніченим, особливо під час Різдва. Крім того я був самотній, що тільки посилювало становище.

Напередодні Нового року я прийшов до батьків. І був саме тим хлопцем, який псує всю вечірку. Мені нічого не хотілося робити. А коли моя сім'я спробувала мені допомогти, я накричав на них, наказуючи, щоб вони облишили мене. Я пішов до іншої кімнати, сів і почав жаліти себе.

Моя розмова з самим собою звучала приблизно так: «Подивися, як всі веселяться. А я сиджу тут як невдаха. Ненавиджу своє життя».

Але незабаром я зміг вирватися з цього стану. Я зрозумів, що поводився як скиглій. Якщо вам не подобається ваша життєва ситуація, ви змінюєте її. Не скаржитеся. Не ведете пустих балачок. Ви просто берете справу в свої руки.

Поставте собі за мету. Працюйте над її досягненням щосили.

Я можу вигадати тільки один спосіб керувати власною долею: ви ставите мету і працюєте над її досягненням кожного дня. Ви більше не скаржитеся. І не зупиняєтеся, поки не досягнете свого. Потім ви ставите перед собою нову мету і повторюєте процес.

Це і все. Я роблю це щороку, починаючи 2013 року, з поступово дедалі більшим успіхом. У 2014 році я переїхав до Лондона і влаштувався на роботу до великої дослідницької компанії. У 2015-му опублікував свою першу книгу. З 2016-го в мене було майже два мільйони читачів. У 2017 році я опублікував другу книгу, яка розійшлася тиражем більше 15 тис. примірників. До кінця 2018-го мої статті щодня читають понад півмільйона людей. І я ціную кожного читача.

Кожен рік був кращим, ніж попередній. Все тому, що я працював над своїми цілями. За останні п'ять років я також став фізично сильнішим, прочитав більше 400 книг, придбав квартиру і невелику офісну будівлю, інвестував кошти в індексні фонди і при цьому продовжував відкладати приблизно третину свого доходу.

Ви ставите мету і працюєте над її досягненням

Повинен сказати, що я не якась виняткова людина. Я не мільярдер і не надто обдарований. Мої батьки – іммігранти, і я ріс в Нідерландах. Мені пощастило, що я виріс у безпечній країні з хорошою системою освіти. Але крім цього, все інше – результат роботи.

Все, що я намагаюся сказати, це те, що кожна людина за нормальних обставин може досягти хорошего становища в житті. Що таке хороше становище? Ось моє визначення.

Ви розвинули тверді навички, що дозволяють побудувати кар'єру. Ви інвестували в свою освіту і зв'язки. Отже, ви не хвилюєтеся про те, що можете залишитися без роботи. Ваш дохід вище середнього. Це дає вам більше можливостей для того, щоб насолоджуватися життям – без напруги.

І, нарешті, щасливе особисте життя: хороші стосунки зі своєю сім'єю, з друзями, з якими у вас є щось спільне, і з партнером, якого ви любите. І хоча я перебуваю в стосунках, я думаю, що ви також можете бути щасливі і без пари.

А найбільшим успіхом в особистому житті я вважаю формування власної особистості. Ви повинні стати тим, кого ви самі хотіли б бачити в якості чоловіка, брата, сестри, батька, друга.

"Як ти це зробив?"

Ось що я зрозумів про те, як поліпшити своє життя.

По-перше, поставте одну мету для кожної сфери вашого життя. Я ділю свої цілі в такий спосіб: навчання (які навички я хочу покращити?), кар'єра (чого я хочу досягти в кар'єрі?), гроші (скільки я хочу відкладати і заробляти?), особисте життя (якою людиною я хочу стати?). Встановіть досить амбітну мету, але в той же час це має бути те, чого можна досягти за рік. Цільтеся високо. Але не вимагайте від себе неможливого.

По-друге, розробіть план. Як ви збираєтеся досягти своїх цілей? Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати, головним чином – на собі.

По-третє, аналізуйте та вдосконалюйте. В кінці кожного дня дивіться на свій список цілей і міркуйте. Що ви зробили сьогодні такого, що допоможе вам наблизитися до ваших цілей? Ви займалися спортом? Читали? Працювали над своїм характером? Ви рухаєтеся до мети? Якщо ні, то чому? Що ви могли б поліпшити? Чи є речі, які вам, можливо, слід змінити? Ретельно відстежуйте свій розвиток. Якщо щось не виходить, відрегулюйте ситуацію.

Процес простий. Зусилля, енергія і зосередженість, ось і все, що потрібно для його здійснення, однак, це не так. Нелегко досягти амбітних цілей. І ми всі знаємо, чому. Якби це було легко, всі б з цим впоралися.

Вирішіть бути іншим. Встановіть мету і по-справжньому працюйте над нею. Рік за роком ваше життя ставатиме краще. Що якщо вам не вдасться досягти наміченого? Не зациклюйтеся на цьому: ставте нову мету. І знову беріться за роботу.

Переклад НВ

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X