Як відрізнити власні бажання від нав'язаних. Блог Тіма Урбана

19 липня 2018, 08:22

Ваша підсвідомість готова до аналізу, якщо тільки ви захочете його зробити

Це третя частина тексту Тіма Урбана про вибір кар'єри. Першу можна прочитати тут, другу тут .

Коли ми розмірковуємо про кар'єрні цілі, страхи, мрії та надії, наша свідомість оцінює найгучніші його голоси "восьминога" наших бажань. Лише занурившись углиб підсвідомості, можна побачити, що насправді відбувається.

Відео дня

Хороша новина в тому, що зробити це може кожен. Те, що зберігається в підсвідомості, подібно до того, що зберігається в підвалі будинку. Це не є чимось забороненим - це всього лише підвал. Ми можемо заглянути туди в будь-який час. Потрібно лише пам'ятати, що вдома є цей самий підвал, і витратити час і енергію на те, щоб туди спуститися, навіть якщо це вам не сподобається.

Давайте ж спустимося в підвал нашого розуму і поглянемо на "восьминога". Якщо ви не з тих людей, хто регулярно аналізує підсвідомість, в підвалі може виявитися темнувато, а тому "восьминога" буде побачити непросто. Щоб увімкнути світло, потрібно визначити, що ваш розум знає про власні страхи і бажання, а потім почати в них розбиратися.

Наприклад, якщо є кар'єрні шляхи, які здаються вам фантастичними, розберіться, які саме щупальця "восьминога" і які саме його частини бажають такої кар'єри.

Якщо зараз ви працюєте не в тому напрямі, в якому хочете, постарайтеся з'ясувати, чому так відбувається. Якщо справа в тому, що ви боїтеся провалу, розберіться з цим. Страх невдачі може виходити з будь-якого "щупальця". Вам необхідно знайти дуже конкретне джерело страху. Це соціальний страх сорому? Чи страх, що вас вважатимуть недостатньо розумним? Може, боїтеся, що не будете успішним в очах партнера? Може, це особистий страх зруйнувати власне уявлення про себе - підтвердити якусь підозру, що вас переслідує? Це "щупальце" стилю життя і його страх знизити життєві стандарти, привнести стрес і нестабільність в нинішню передбачуваність? Або такий страх про зниження життєвих стандартів виходить з соціального "щупальця"? Іншими словами, може, вас не так хвилює зміна житла, як те повідомлення, яке відправить подібна зміна вашим друзям і родині? Або є фінансові зобов'язання, які ви не можете виконати в цей момент, і ваше практичне "щупальце" панікує щодо того, як ви будете зводити кінці з кінцями, якщо зміна кар'єри займе більше часу, ніж очікуєте, або не вийде зовсім? Може, комбінуються кілька джерел страхів?

Може, вас зупиняє не страх провалу, але щось інше. Наприклад, ви боїтеся зміни ідентичності - як внутрішньої, так і зовнішньої, - яка неминуче супроводжує зміну кар'єри. Може, це вантаж інерції (або сильний опір змінам), який пересилює всі ваші бажання. У будь-якому випадку, потрібно розібратися в своїх почуттях і запитати себе, які саме "щупальця" так противляться зміні ідентичності.

Можливо, ви жадаєте бути багатим. Фантазуєте про життя, в якому заробляєте $1,2 млн на рік, і дуже хочете, щоб так і було. Всі п'ять "щупалець" можуть хотіти багатства за певних обставин, кожне - з власних причин. Проаналізуйте це.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Розбираючись у внутрішньому прагненні до заробляння грошей, ви, можливо, виявите, що, по суті своїй, це скоріше прагнення до відчуття безпеки, ніж до величезних грошей. Жага безпеки є всього лише наслідком роботи вашого практичного "щупальця". Але, можливо, ви хочете не такої базової безпеки, а гарантій її певного рівня, що вимагаєтьс стилем життя або соціальним "щупальцем".

Відповіді на всі ці запитання можна знайти на щупальцях Восьминога бажань. Ставлячи собі подібні запитання і копаючи досить глибоко, щоб визначити справжні корені ваших різноманітних бажань, ви потроху починаєте освітлювати той самий підвал і знайомитеся зі своїм "восьминогом" з усією його складністю.

Ви також зрозумієте, які з ваших внутрішніх прагнень звучать впевненіше і відіграють найбільшу роль в процесі прийняття рішень. Досить скоро виявиться ієрархія бажань. Ви визначите ті з них, які звучать голосніше і отримують своє, і ті, які плачуть ридма, але витісняються іншими, що знаходяться в пріоритеті.

Пошук самозванців

Ми вже виконали непогану роботу, але це - лише початок. Як тільки ви намалювали чітку картину вашого Восьминога бажань, починається справжня робота. Вона відбувається на більш глибокому рівні вашої підсвідомості, в підвалі підвалу. Тут можете облаштувати невелику кімнату для допитів і заводити туди по черзі кожне з бажань.

Кожному ви будете ставити запитання: як ви тут опинилися і чому ви саме такі? Бажання, вірування, цінності і страхи матеріалізуються ніби з нізвідки. Вони поступово розвинулися в нашій внутрішній свідомості в міру накопичення спостереження і досвіду? Або ж були привнесені кимось іншим ззовні? Іншими словами, чи є вони продуктами вашого кухаря, який повторює чужі рецепти, чи шеф-кухаря, що винаходить власні - з нуля.

Завдання в тому, щоб поглянути в обличчя кожному бажанню і з'ясувати - це дійсно ви чи хтось інший, що маскується під вас.

Ви можете досягти цього, граючи в гру "чому". Задавайте головне запитання: чому це те, чого я хочу? І отримуйте якесь "тому що". Продовжуйте. Чому це конкретне "тому що" привело вас до того, що ви хочете саме того, чого хочете? І коли це "тому що" набрало стільки сили? Так ви проберетеся ще глибше. Якщо продовжите, то виявите щось з наступного:

  • Ви доберетеся до походження бажання, виявите довгий ланцюжок еволюції, яка розвинулася завдяки глибоким незалежним роздумам. Значить, це бажання - справжнє.
  • Ви доберетеся до початкового "тому що", яке було встановлено у вашій голові кимось іншим. "Думаю, єдина причина, через яку у мене це є, це наполегливі запевнення мами". І ви зрозумієте, що ніколи не замислювалися про те, чи дійсно з цим згодні. Ви ніколи не задавалися запитанням, чи дійсно ваша накопичена мудрість виправдовує той рівень впевненості, який ви відчуваєте щодо цього переконання. У таких випадках бажання є самозванцем і лише прикидається вашим істинним прагненням. Ви тягніть його за обличчя, і маска злітає.
  • Ви пробираєтеся все глибше і глибше, але ніби губитеся в тумані: "Думаю, я знаю це, просто тому що це правда!" Це можете бути щось автентично ваше або чергова версія самозванця, але ви не можете згадати, коли це бажання було вам насаджено. Але десь глибоко всередині все ж знайдеться здогад, звідки це взялося.

У першому сценарії ви можете пишатися тим, що розвинули цю частину себе, немов шеф-кухар. Це автентично ваше, досягнуте працею почуття або цінність.

У другому і, ймовірно, третьому сценарії ви виявляєте, що були обмануті. Ви дозволили комусь пробратися до вашого Восьминога бажань, залишивши його без нагляду. І ви стали готувати за чужим рецептом, немов слухняний робот, який зчитує бажання і страхи чужого мозку.

Може виявитися, що ви неймовірно мудра людина, адже в результаті перевірки з'ясується, що більшість "щупалець" - ваші. Але вірогідніше, що, подібно до більшості моїх друзів, результатом вашого допиту стане ряд виявлених самозванців. За однією з масок буде ховатися мама. Інші будуть приховувати загальноприйняті цінності і судження, погляди вашого найближчого оточення або того, хто вважається крутим в культурі вашого покоління або культурі ваших друзів і близьких.

Буває так, що на іншому кінці ланцюжка виявиться філософія відомого роману або слова, сказані кимось із ваших кумирів в інтерв'ю, а то й думка, яку часто повторював хтось із ваших професорів.

Ви також можете виявити, що деякі ваші бажання були написані вами, але семирічним. Це врізалося у вашу підсвідомість як дитяча мрія, і тепер ви вважаєте, що дійсно цього хочете.

Кімната допитів навряд чи виявиться місцем для веселощів. Але це буде добре проведений час, адже вам не сім років, також ви не є власними батьками, друзями, поколінням, суспільством або кумирами, або ж минулими рішеннями або недавніми обставинами. Нинішній ви - це єдина людина і єдина версія вас, яка дійсно має право хотіти або не хотіти чогось для вас.

Для ясності. Немає нічого поганого в тому, щоб слідувати за думками мудрих батьків або відомих філософів, друзів або за власними переконаннями більш юних років. Люди за визначенням піддаються впливу. Впливи важливі й неминучі. Головна відмінність ось у чому.

Ви розглядаєте слова ззовні як інформацію, осмислену автентичними вами? Це те, що ви вирішили прийняти після ретельних роздумів? Або ці впливи просто оселилися у вашому мозку, маскуючись під вас?

Ви хочете тих же речей, яких хочуть інші, тому що почули, як вони про це говорять, подумали про це в контексті власного досвіду і, врешті-решт, вирішили, що згодні з цим? Або ви чули, як хтось казав про свої страхи і бажання, і подумали: "Я в цьому не розбираюся, а людина розбирається, так що, якщо він говорить, що це правда, я впевнений, що так і є". А потім ви поселили ці думки в своїй голові, ніколи в них не засумнівавшись?

Перше роблять люди, що належать до типу шеф-кухарів. Друге - покірні роботи. А роботом ви стаєте, коли у вашій голові поселяється думка, ніби хтось краще, ніж ви, здатний бути вами.

Хороші новини полягають в тому, що таку помилку роблять всі люди - і це можна виправити. Також і ваша підсвідомість готова до аналізу, якщо тільки ви захочете його зробити. Вона готова змінюватися і оновлюватися. Це ваша голова, і вам дозволено робити з нею все, що забажаєте.

Так що прийшов час декого прогнати. Замасковані самозванці повинні піти. Навіть якщо це мама і тато.

У підсумку, ваш "восьминіг" може трохи схуднути, може з'явитися відчуття, ніби ви більше не знаєте, ким є. Як правило, ми вважаємо, що це погане почуття або навіть екзистенційна криза. Але в дійсності це означає, що справи у вас йдуть краще, ніж у більшості людей.

[Американські гірки пізнання себе:

Вісь Y - Передбачуване знання себе

Вісь Х - Реальне знання себе

Помаранчева лінія - Контакт з реальністю

Етапи: Знати себе легко і просто! Обрив - Чорт, ні, це не падіння - Долина екзистенційної кризи - Часом стійке, часом безладне сходження нагору і тривале зростання]

Падіння від наївної самовпевненості до мудрості, реалістична смиренність - досвід не з легких. Але зупиняти американські гірки, перебуваючи на першій вершині, і уникати болю (що, виявляється, вважає за краще робити більшість людей) - не найкраща стратегія. Мудрість не корелює зі знанням, вона співвідноситься з тим, щоб бути в контакті з реальністю. Це не про те, наскільки далеко вправо ви йдете, якщо дивитися на графік, а про те, як близько ви до помаранчевої лінії. Спочатку мудрість приносить біль, але лише так відбувається зростання. Іронія в тому, що ті, хто затримуються на вершині, змушують більш мудрих, хоробрих жителів долини або тих, хто підіймається вгору, почуватися погано. Все тому, що вони не розуміють, як працює пізнання себе. Вони ще не досягли цієї стадії.

Мудрість приносить біль, але лише так відбувається зростання

Пізнати себе - дуже важко, і неможливо зробити це до кінця. Але якщо ви впали з обриву, то вже пройшли ключовий етап, і тепер можливий прогрес. Піднімаючись за помаранчевою лінією, ви повільно, але впевнено будете заново заселяти вашого Восьминога бажань собою справжнім.

У цей момент, ймовірно, буде не цілком очевидно, чим насправді є відсутні бажання, тому що вони знаходяться на ще більш глибокому рівні підсвідомості. Вони в підвалі підвалу підвалу - це місце називається В'язницею заперечення.

Про неї читайте в наступній частині блогу. Продовження буде опубліковано тут .

Оригінал публікації на сайті Wait But Why

Wait But Why час від часу пише щось новеньке. Ми посилаємо кожен пост по email більше 230,000 осіб - введіть свою адресу тут , і ми додамо вас до списку (ви будете отримувати лише кілька листів на місяць). Ви також можете слідкувати за Wait But Why в Facebook і Twitter.

Новое время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Wait But Why. Републікування повної версії тексту заборонене

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X