Як привчити себе робити заощадження: чотири кроки

13 травня 2018, 09:03
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Щоб забезпечити собі комфортну старість, відкладати гроші потрібно протягом десятиліть

Хоча рівень безробіття падає, а зарплати зростають, статистика, яка відстежує заощадження американців, не поліпшується. Дослідження, проведене в 2018-му, виявило: 19% американців зізнаються в тому, що не відкладають нічого, а ще 21% відкладає менше ніж 5% свого доходу.

Відео дня

Такі цифри тривожні, адже, якщо ви хочете комфортну старість, фінансові консультанти радять відкладати не менше ніж 15% свого доходу протягом десятиліть (залежно від того, як довго ви плануєте жити). Згідно зі згаданим вище дослідженням, лише 16% респондентів зізналися, що відкладають понад 15% доходу.

Такі новини бентежать, але не дивують. Це лише підтверджує тривалість тренда. Робити заощадження важко, а недисципліновані витрати приносять задоволення. Багато хто ставить перед собою завдання зібрати певну суму, наприклад, на весілля або внесення авансу за будинок, але не досягають задуманого, а потім зневіряються і здаються. Значно ефективніше економити регулярно, зробивши цю звичку частиною способу життя.

Утім, сказати простіше, ніж зробити. Якщо ви вже націлені на накопичення заощаджень, чудово. Але більшість людей не відкладає гроші регулярно. Як же себе до цього привчити?

Раджу зробити чотири кроки.

1.Почніть з конкретної мети, щоб сформувати фонд для екстрених випадків.

Популярні експерти з особистих фінансів одностайно радять починати з одного і того самого. Визначте якусь суму, необхідну вам на екстрений випадок, і зберіть її. Наприклад, Дейв Рамзі радить зібрати для початку $1 тис., а Сьюз Орман рекомендує встановити планку вище і зібрати суму, якої вистачило б на вісім місяців життя.

Здається, що ця порада суперечить інтуїції, адже хіба така мета не відрізняється кардинально від вироблення звички? Але насправді, визначення і досягнення конкретної мети – важливий перший крок для формування звички. Люди здатні сформувати нову звичку лише тоді, коли приймають певні поведінкові патерни. Щоб почати, потрібна мотивація для бажаної дії. Згадайте, як ви навчилися водити машину. Спочатку ви зосереджувалися на цілі скласти іспит на отримання посвідчення, і саме це мотивувало вас навчитися водити.

2.Відкладайте невелику суму щодня, нехай навіть $1.

Щоб сформувати сильну звичку, вибрану як ціль поведінку потрібно практикувати регулярно. Відкладати гроші щодня, навіть якщо це буде всього пара доларів, дуже важливо для нової звички. Пояснюють соціальні психологи Венді Вуд і Денніс Рунгер: "Звички зміцнюються через асоціативні та заохочувальні механізми навчання, які фіксують повільний, поступовий характер формування звички. З кожним повторенням відбуваються невеликі зміни в когнітивних і нейронних механізмах, пов'язаних з процедурною пам'яттю. Завдяки повторенням когнітивні зв'язки між контекстними сигналами і відповіддю поступово зміцнюються, тож люди готові повторити дію, коли знову трапляються контекстні сигнали".

Ця порада суперечить пораді багатьох експертів автоматизувати заощадження, але правда в тому, що, якщо ви хочете привчити себе накопичувати гроші, потрібно брати фінансові рішення у власні руки.

3.Зробіть свої заощадження видимими.

Якщо дві перші поради стосуються процесу формування звички, то наступні дві допоможуть її підтримати.

Дослідження свідчать, що ключ до формування звички в тому, щоб зробити як дію, так і нагороду, до якої вона приводить, видимими і відчутними. Коли підліток вчиться водити, то автономія, гнучкість і поліпшення способу життя заохочують завзятість. Аналогічно і видимі накопичення, нехай це скляна банка чи онлайн-рахунок для заощаджень, підтримують формування звички. Видимі ознаки прогресу дають позитивні відгуки і заохочують продовжувати.

Завжди витрачайте менше, ніж заробляєте

4.Хоч яким буде ваш дохід, завжди витрачайте менше, ніж заробляєте.

Остання порада здається очевидною, але саме вона найскладніша з чотирьох. Головна причина, через яку люди не здатні збирати гроші, в тому, що вони не контролюють своїх витрат. Якщо хочете сформувати звичку, то повинні завжди витрачати менше, ніж заробляєте. Як продемонстрували дослідження, люди з укоріненою звичкою відкладати гроші, ощадливі й не люблять витрачати зайвого. Культивування економного мислення і відповідної звички вимагає відмови від колишнього мислення, орієнтованого на витрати.

Отже, є чотири кроки для формування нової звички. Встановіть накопичувальну мету для екстреного фонду, відкладайте щодня, робіть нову звичку видимою й відчутною, а також контролюйте витрати, щоб вони не перевищували рівень доходу.

Переклад НВ

Публікується з дозволу автора. Републікація повної версії тексту заборонена

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X