Як поговорити з партнером про ваше майбутнє. Блог сімейного консультанта

4 січня 2017, 08:37
В житті кожної пари настає момент для серйозної розмови. Ось чотири підказки, які допоможуть вам почати

Коли стосунки стають серйозними, настає момент, коли необхідно обговорити очікування кожного з партнерів від майбутнього. Очікування, як я їх називаю – це аспекти вашого майбутнього, у виконання яких ви твердо вірите (на відміну від мрій, які можуть збутися, а можуть і ні).

Відео дня

Очікування – це відображення ваших ключових переконань щодо того, до чого йде ваше життя. Коли очікування не виправдовуються, це може призвести до значно більшого засмучення, ніж те, що випливає з поразки у виконанні заповітної мрії. Оскільки переконання такі важливі – і можуть принести тільки біль в разі, якщо вони не виправдовуються – кожній парі слід познайомитися з очікуваннями один одного, коли вони вирішують зробити стосунки по-справжньому серйозними.

Нижче – чотири підказки, які допоможуть вам почати розмову і не з'їхати з теми, якщо ви зіткнетеся з чимось несподіваним.

1. Ставте відкриті запитання

Багато пар, які переходять до серйозних стосунків, обговорюють ключові моменти спільного майбутнього, де вони хочуть жити, чи хочуть вони дітей, - але при цьому часто випускають з уваги менш очевидні очікування, «заховані» в цих питаннях. Щоб дістатися до них, ставте відкриті запитання, наприклад:

- Як ти хотів би виховувати дитину?

- Як ти бачиш наші спільні фінанси?

- Якої підтримки ти чекаєш від мене у важкі часи?

Принадність дивних розмов у тому, що ваш партнер не знає «правильної відповіді». Він не знає, що ви хочете почути

Коли ви вперше задасте це запитання своєму партнерові, ви, найімовірніше, почуєте у відповідь щось на кшталт «Еее...», оскільки спочатку подібне здається дивним. Але дивність – це не погано, навпаки! Це означає, що ви ступили на територію, де раніше не бували.

І принадність дивних розмов у тому, що ваш партнер не знає «правильної відповіді». Він не знає, що ви хочете почути, тож йому не залишиться іншого виходу, окрім як відповісти чесно.

2. Зважуйте все

Як тільки ви почнете задавати відкриті запитання, ви виявите, що у вас з вашим партнером є деякі очікування щодо майбутнього, які розходяться. Хочеться сподіватися, що мова не буде йти про повністю протилежні думки, але деякі розбіжності неминучі. То що ж робити, якщо ваш партнер чекає від майбутнього чогось, що вас не влаштовує?

Зважте все гарненько.

Визначте, наскільки ці очікування важливі для вас (і для вашого партнера). Оцініть за шкалою від 1 до 10, наскільки вам насправді принципово, щоб ці очікування виправдались саме таким чином, як ви собі уявляли (1 – взагалі не принципово, 10 – вам це життєво важливо). Попросіть партнера зробити те ж саме. Потім покажіть результати один одному і обговоріть ситуацію.

Ви виявите, що обидва партнери вкрай рідко вважають одне і те ж очікування життєво важливим. Наприклад, чоловік чекає, що жінка кине роботу після весілля, а вона воліла б продовжувати працювати. Він оцінює це очікування в 6 балів за шкалою, оскільки розуміє, що базується воно в основному на прикладі його власної сім'ї, тоді як для неї це 10, адже вона вважає роботу життєво важливою частиною своєї ідентичності.

Зваживши все, вони виявили, що для неї це питання важливіше, ніж для нього, що, ймовірно, дозволить їм домовитися про те, що її позиція буде прийнята як вирішальна.

З. Знайдіть точки дотику

Якщо ви розумієте, що серйозно стурбовані з якогось приводу, настав час знайти точки дотику. Це означає, що потрібно на час відволіктися від усього того, у чому ваші думки не збігаються, і сконцентруватися на тих аспектах, в яких ви сходитеся. Майже завжди є аспекти, в яких дві людини можуть дійти компромісу.

Припустімо, пара планує весілля. Він завжди собі уявляв весілля за містом, а вона – стильне й елегантне. Спочатку може здатися, що ці дві ідеї ніяк не перетинаються, але вони, безсумнівно, можуть знайти щось спільне. Можливо, «в заміському стилі» для нього означає весілля на відкритому просторі, а вона бачить «просту елегантність» під зоряним небом. Тобто вони не просто погодилися в тому, що хочуть весілля під зірками - вони знайшли точку дотику.

4. Говоріть про ваші мрії

Якщо ваші очікування застигли на мертвій точці, говоріть про мрії. Очікування – це те, що, на вашу думку, має статися в майбутньому. А мрії – це те, чого ви таємно хотіли б.

Відволіктися від очікувань і сфокусуватися на мріях буває дуже корисно. Це допоможе вам побачити ширшу перспективу. Якщо ви обидва мрієте, наприклад, пройти під вітрилами по семи морях, і відчуваєте, наскільки вас зближує ця мрія, то не так вже важливо, хто буде готувати вечерю, чи не правда?

Переклад НВ

Новое Время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Кіри Асатрян. Републікування повної версії тексту заборонене.

Оригінал

©Kira Asatryan

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X