Як почати нові відносини після втрати партнера. Блог американського сексолога

5 листопада 2016, 20:21
Смерть партнера – шокуюча і розриваюча серце подія. І тим не менше, одного разу жага до життя і бажання знову знайти близьку людину переможуть

Навіть якщо ви були до цього готові, смерть партнера – шокуюча і розриваюча серце подія. Впоратися з цією скорботою і почати жити заново може бути складніше, ніж все, що ви робили раніше. І тим не менше, одного разу – повірте мені – жага до життя і бажання знову знайти близьку людину переможуть. Спочатку вам буде страшно. Важко знову уявити себе на побаченні після 30 або 40 років стосунків. І тут допоможуть поради, які я пропоную.

Відео дня

1. Справьтесь з почуттям провини

Ваш партнер хотів би, щоб ви були щасливі. Розправтеся з відчуттям, що ви його зраджуєте, якщо думаєте про зустріч з кимось ще. Любіть свої колишні стосунки, але не дозволяйте їм саботувати ваше майбутнє. А якщо почуття провини переважає, краще зверніться до психолога – з цим варто розібратися до того, як вирушати на побачення.

2. Промовляйте свою історію (але обережно)

Ви тепер не тільки вдівець або вдова, ви все ще особистість зі своїми думками, хобі, уподобаннями, соціальними цінностями, політичними поглядами і унікальним світобаченням. Коли знайомитеся з новим людиною – вирішіть заздалегідь, що з цього списку показати йому відразу, а що приберегти на потім, у разі, якщо «потім» буде. Уникайте занадто глибокого занурення у своє минуле життя – ваш новий знайомий буде відчувати себе зайвим і непотрібним.

Ваш партнер хотів би, щоб ви були щасливі

3. Визначте свої цілі

Подумайте, яких відносин вам хотілося б? Ви можете мріяти клонувати свою втрачену любов, але така зустріч дуже малоймовірна. І давайте чесно – вам правда хочеться саме цього? Зрештою, людина, яку ви зустріли в молодості, напевно змінилась з того часу, як і ви самі. Тепер ви на іншому рівні, з іншими горизонтами. Можливо, ви готові побачити світ і хочете знайти когось з такими планами. Або, можливо, алергія вашого партнера не дозволяла вам завести домашню тварину, а тепер настав час познайомитися з таким же собачником, як ви?

Не зупиняйтеся лише на спільних інтересах. Фактори, які здавалися дуже важливими в минулому – зовнішність, фінансова стабільність, що-небудь ще – зараз могли вже зблякнути. Тепер ви напевне знаєте, що важливо мати доброго партнера, який підтримує вас, з яким смішно і весело. Дозвольте собі пізнати нову, абсолютно іншу людину.

4. Оновіть себе

Якщо ви стали трохи розслаблено ставитися до своєї ваги, гардеробу та зачіски, прийшов час повертатися в стрій. Сходіть в салон краси і запитайте у стиліста, як оновити свою зачіску. Знайдіть консультанта по стилю, когось, хто підкаже вам кращі варіанти одягу і допоможе його купити. Або просто попросіть близького друга бути з вами гранично відвертим – складіть разом ідеальну картину вашого оновлення. І займіться спортом – будь-яким, який вам подобається.

5. Встановіть зв'язок!

Досить готуватися. Настав час грати – вийти з дому і (ой!) познайомитися з ким-небудь. Найпростіший спосіб – запитати у друзів, чи немає у них відповідних знайомих. Не дивуйтеся, це хороший початок. Більшість людей зазвичай не вирішуються пропонувати таке зі страху образити вас. Тому дайте їм знати, що ви самотня і готова до експериментів людина.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

У всіх коло друзів обмежене, тому розкажіть про своє пошуку навіть не найближчим. Досвід показує, що багато можливостей приходить саме зі "слабких зв'язків", або людей, яких ми зустрічаємо рідко і знаємо погано – перукарів, масажистів, навіть через сусідів по літаку.

Знайомств в Інтернеті теж ніхто не відміняв. На великих сайтах величезна кількість дорослих користувачів. Багато вдівців і вдов зустріли гідних кандидатів онлайн. Вам потрібно освоїти деякі правила Інтернет-безпеки, але немає жодної причини вважати цей інструмент прийнятним тільки для підлітків. В інтернеті, як і в житті, є багато самотніх сердець, які шукають любові.

Переклад НВ

Новое Время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Пеппер Шварц. Републікування повної версії тексту заборонено

Оригінал

Більше поглядів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X