Як надмірна вага шкодить здоров'ю чоловіків. Блог вченого

31 травня 2018, 18:37
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Як пов'язані між собою м'ясо, Брексіт, червоне обличчя і тестостерон?

Останнім часом в Британії стало популярним слово "Гамон" (gammon). Воно позначає засолений окіст, але в останні роки використовується як образлива кличка.

Гамон – це білий гетеросексуальний червонопикий чоловік середніх років з надлишковою масою тіла, який голосував за Брексіт на червневому референдумі 2016 року і обурений імміграцією. Нещодавно ряд британських ЗМІ назвали гамон "образою року".

Відео дня

З медичної точки зору нас цікавить точно описаний габітус. Габітус – це зовнішній вигляд людини (статура, колір шкіри, вираз обличчя), за яким можна судити про стан її здоров'я, захворюваннях і схильності до них.

Отже, нас цікавить червоний колір обличчя, надлишкова маса тіла, середній вік, дратівливість і невдоволення без активних дій. Описаний габітус підходить до вісцерального ожиріння у чоловіків. У міру збільшення кількості вісцерального жиру відбуваються такі зміни. Знижується рівень тестостерону, зростає рівень естрогенів, збільшується кількість запальних молекул, підвищується рівень гомоцистеїну і кортизолу. За 10 років (з 30 до 40), рівень тестостерону у чоловіків падає майже на 60%, але високими залишаються естроген, інсулін і кортизол. Більш того, рівень кортизолу може вирости ще більше. Це призводить до зниження стресостійкості, перепадів настрою, дратівливості, невдоволення.

Низький тестостерон в наявності і "на обличчі". Внутрішній шар судин, ендотелій, дуже чутливий до підвищеного рівня естрогену. У чоловіків підвищення естрогену призводить до розростання дрібних судин на обличчі і їх розширення. Зовні це проявляється як почервоніння щік, носа або чола, іноді з появою дрібних поверхневих розширених судин. Естрогени посилюють чутливість ендотелію до кортизолу і судинорозширювальної дії оксиду азоту, посилюють чутливість до окислювальних реакцій.

Здоровий спосіб життя допоможе зберегти високе лібідо

Тут підключається гомоцистеїн, який здатний добити і без того ослаблені судини. Дефіцит вітамінів групи В, низьке споживання овочів і високий гомоцистеїн завершують почате естрогеном. А якщо при цьому ще додати алкоголь, то симптоми стають ще сильнішими через підвищене навантаження на печінку.

Гамон - це ще не гамон! Білоруською "гамон" - це кінець, кранти. Здоровий спосіб життя, контроль тестостерону, гомоцистеїну та інших показників організму допоможе вам зберегти не тільки високе лібідо, впевненість, а й здорову вагу і обличчя.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X