Енергія та гроші. Як підвищити свою ефективність і почати заробляти більше

21 вересня, 20:43
Петро Чорноморець: «Те, що ви чогось не встигаєте, означає, що ви забагато від себе хочете» (Фото:Syda_Productions/Depositphotos)

Петро Чорноморець: «Те, що ви чогось не встигаєте, означає, що ви забагато від себе хочете» (Фото:Syda_Productions/Depositphotos)

Суб'єктивна оцінка власної «енергійності» не відображає реальну здатність до роботи

Помітив, що багато людей проводять аналогію (або стверджують причинно-наслідкові зв’язки) між «енергією» як здатністю працювати та грошима. І, як на мене, роблять помилкові та подекуди небезпечні висновки. Одна з помилок — в неправильній оцінці лімітів: вони принципово різні для грошей та «психічної енергії».

Відео дня

Гроші — потенційно безкінечні.

Не в сенсі, що кожен може тут і зараз мати їх скільки завгодно, а в сенсі, що потенційно людина може мати і мільйони, і мільярди, якщо вдало складуться особисті зусилля та зовнішній контекст. Немає жодного верхнього ліміту, а різниця між бідним і багатим може бути в сотні мільйонів разів.

Енергія має ліміт.

Кількість нейронів обмежена. Їхня здатність проводити електричний сигнал обмежена. Нейромедіатори в синапсі виснажуються, а їх синтез відбувається з певною швидкістю, яку неможливо збільшити в рази відносно норми.

Фокус свідомої уваги в нас один. Обсяги інформації, яку ми здатні обробляти одномоментно, обмежені оперативною пам’яттю. Це можна тренувати або стимулювати, але в дуже обмежених масштабах.

Задач завжди більше, ніж можливостей для їх виконання

Суб'єктивна оцінка власної «енергійності» та здатності тут і зараз вивертати дерева з корінням насправді не відображає реальну здатність до роботи. Ця оцінка пов’язана зі збудженням дофамінергічних нейронів, які в принципі мали би діагностувати фактичний стан нервової системи, але насправді нерідко помиляються і або дають фейкове відчуття власної сили, або ж навпаки — відчуття безсилля при цілком нормальному фізичному стані. Пікового збудження ці системи зазнають під дією кокаїну, метамфетаміну та інших стимуляторів — і людина під кокаїном дійсно продуктивніша, ніж без нього, але не в рази відносно норми, і лише на певний час, а потім доводиться виплачувати взятий під стимуляторами «енергетичний кредит» разом із процентами.

Мені здається, що помилкове сприйняття «енергії» як чогось, що можна стимулювати ледь не безкінечно, є одною з основних причин переконання «якщо я чогось не встигаю, треба просто докласти більше зусиль». І це переконання категорично не робоче. Те, що ви чогось не встигаєте, означає, що ви забагато від себе хочете. Насправді воно і з грошима не працює: більше грошей досягається не через більше роботи, а через ефективніше докладання зусиль і збільшення вартості години.

Що робити?

Усвідомити, що задач завжди більше, ніж можливостей для їх виконання. Ефективність народжується не з ущільнення графіку, а з викреслювання з нього 80% справ. Не тому, що вони неважливі, а тому, що вони просто не будуть виконані через об'єктивні обмеження психіки, тіла та Всесвіту.

Для деяких справ можливо збільшити ефективність виконання. Деякі можна делегувати спеціально навченим людям. У зонах спеціального особистого таланту — збільшувати вартість робочої години.

Якась частина «психічної енергії» втрачається на неконструктивні внутрішні процеси — незадоволені потреби, непрожиті почуття та травми. Часто це велика частина. Тут допоможе психотерапія.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів НВ
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди НВ

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X