Не більше і не менше. Скільки болю ми можемо витримати
Марк Менсон: «Психологічну травму діагностувати набагато складніше, ніж фізичну» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos)
Якщо болю буде забагато, це спричинить травму, якщо замало — сприятиме егоїзму
«Чи може бути занадто багато болю?». «Чи бувають ситуації, коли біль та боротьба не допомагають, а лише шкодять?». «А як щодо травми? Очевидно, що травма існує». Усе це чудові питання. І я збираюся відповісти на них, глибоко занурившись у психологію болю, травми, лікування та формування психологічної стійкості. Як сказав великий [гравець в американський футбол] Том Бреді: «Let's fucking go».
«Ось стільки болю буде в самий раз»
Усі пам’ятають дитячу казку про Златовласка та трьох ведмедів. Саме та, де одна каша занадто гаряча, інша — надто холодна, а ось ця — якраз.
Якщо болю буде занадто багато, це спричинить травму і безпорадність, якщо занадто мало — сприятиме егоїзму і звеличенню себе над іншими.
І лише належна кількість болю та труднощів приносить почуття задоволення та свідомості життя, з якого так само зростає відчуття самостійності та самоповаги — фундамент психічно здорової та щасливої особистості.
Отже, як визначити діапазон болю Златовласки? Як дізнатися, скільки страждань буде в «самий раз»?
