Домашній догляд за шкірою. Косметолог назвала головні правила

15 серпня 2018, 20:37

Для здоров'я і краси шкіри, потрібно пам'ятати про кожен етап догляду, а також уважно підбирати засоби

Практично всі ми народжуємося з ідеальною шкірою. З перших днів життя про неї піклується мама, очищаючи та зволожуючи її. З кожним роком дорослішання всі шари шкіри змінюють свою структуру, концентрацію речовин, змінюється активність ферментів, кислотно-лужна рівновага.

Відео дня

Ніжність і бархатистість шкіри немовлят забезпечується за рахунок особливостей її будови. Недостатня розвиненість шарів епідермісу сприяє швидкому відшелушуванню рогового шару, однак, з віком процеси відновлення сповільнюються. До семи років епідерміс потовщується і структурно не відрізняється від епідермісу дорослої людини. У підлітковий період за рахунок впливу гормонів і нервової регуляції збільшується вироблення шкірного сала, можуть з'являтися запальні елементи.

Кислотно-лужний баланс (рН) шкіри також грає важливу роль у профілактиці дерматологічних захворювань. Так, жирний тип шкіри має рН ближче до лужного, що дає можливість швидкого розмноження патогенних мікроорганізмів. Кисле середовище шкіри дозволяє клітинним структурам формувати захисний бар'єр рогового шару, переробляти ліпіди і сприяти зростанню нормальної мікрофлори.

З віком погіршуються процеси злущування рогового шару, що спільно зі зміною рН в лужну сторону веде до розвитку вугрової хвороби. Домашній догляд повинен включати очищення розчинами з кислим рН (відповідно до типу шкіри), тонізацію (нейтрализующую дію засобів, що очищають), ексфоліацію (або пілінг), яка допомагає шкірі стимулювати процеси відновлення, що уповільнюються з віком, а також зволоження, що сприяє відновленню водно ліпідного балансу шкіри.

Таким чином, очевидно, що в кожному віці шкірі потрібен свій комплекс заходів догляду. Якщо дитячій шкірі доситатньо очищення і зволоження, то, починаючи з підліткового додається етап ексфоліаціі, а за необхідності – специфічний догляд. Після 30 років у шкірі переважає роговий шар, зменшується швидкість ділення і відновлення клітин, втрачаються колагенові і еластичні волокна, знижується кровообіг, порушується тонус м'язів. Все це призводить до втрати колишньої пружності та еластичності шкіри, погіршення кольору обличчя, деформації овалу, появи зморшок і зневоднення. У цьому випадку вже рекомендовано мати в своєму арсеналі денні та нічні засоби догляду. А також регулярно відновлювати шкіру за допомогою активних масок і сироваток. Хочу окремо підкреслити, що незалежно від віку, в літній період нашій шкірі необхідний якісний захист від ультрафіолетового випромінювання.

Класична формула очищення-тонізація-ексфоліація-зволоження в наш час відома більшості сучасних людей. Але, на жаль, мало хто дотримується її з необхідною регулярністю. Чому ж це так важливо?

Очищення. Якісне очищення – запорука здоров'я шкіри. Важливо проводити цей ритуал не тільки ввечері, але і вранці. Очищаючи шкіру після сну, ми сприяємо її пробудженню і готуємо до сприйняття активних інгредієнтів засобів догляду. Очищення шкіри має відбуватися з використанням спеціальних препаратів (пам'ятаємо, що потрібно уникати мила та інших лужних засобів). На щастя, сучасна косметологія пропонує широкий вибір продуктів. Гелі та муси підходять тим, хто вважає за краще вмиватися, використовуючи воду. Очищаючі молочко або емульсія – тим, кому комфортніше очищення без води. Для нормальної і сухої шкіри вобираємо делікатні засоби на основі рослинних зволожуючих і пом'якшуючих компонентів. Для шкіри, схильної до жирності – очищаючі засоби на основі кислот.

Правильне зволоження – запорука здоров'я і молодості шкіри

Тонізація. Намагаючись заощадити час або через банальну лінь, багато хто пропускає цей етап, вважаючи його недостатньо значущим. Але тонізація – це, фактично, завершення процесу очищення шкіри. Обробляючи шкіру тоніком, ми відновлюємо її кислотно-лужний баланс, який був зміщений в процесі очищення. Очищаючий та тонізуючий засіб обов'язково повинні бути з однієї косметичної лінії – для посилення ефекту і щоб уникнути небажаних реакцій.

Пілінг. Наша шкіра має прекрасну здатність до самовідновлення. Віджилі клітини епідермісу злущуються, поступаючись місцем молодим. Але з віком процеси відновлення сповільнюються і шкірі необхідна наша допомога. Тому так важливо якісно і регулярно проводити пілінг. У домашніх умовах це, як правило, рекомендовано робити один-два рази на тиждень. Бажано обирати делікатні, не травмуючі шкіру засоби. Хороші результати дають препарати на основі кислот, які підходять практично для всіх типів шкіри крім чутливої.

Зволоження. Правильне зволоження – запорука здоров'я і молодості шкіри. У неї з'являються ресурси для кращого захисту і функціонування. Основне правило – вся доглядова косметика, в тому числі і зволожуюча, повинна бути якісною. Важливо звертати увагу на склад: косметика не повинна містити велику кількість консервантів і ароматизаторів. Прекрасними зволожуючими властивостями володіють такі компоненти як гіалуронова кислота, алантоїн, провітамін В5, вітамін Е, амінокислоти, деякі рослинні екстракти, масла: жожоба, авокадо, пшениці, солодкого мигдалю, арахісове, полісахариди, кислоти та їхні похідні.

Захист. У сучасному ритмі життя і особливо в умовах мегаполісу наша шкіра схильна до постійного впливу негативних факторів. Смог, атмосферні і побутові забруднення, УФ випромінювання, нестача кисню, стреси згубно впливають на стан шкіри. Вона стає більш чутливою, втрачає тонус і життєву силу. Тому дуже важливо не тільки регулярно проводити детоксифікацію, а й захищати шкіру за допомогою спеціальних засобів. Добре зарекомендувала себе косметика, що містить кисень і захисні фільтри. У періоди активного сонця вкрай важливо використовувати засоби з УФ фільтрами.

Хочу також відзначити, що незалежно від того, який у вас тип шкіри, чи є яскраво виражені естетичні недоліки або ви просто хочете подовжити молодість і красу шкіри – головне, обирати якісну косметику для домашнього догляду. Важливо також пам'ятати про те, що засоби догляду повинні бути одного косметичного бренду. Адже насправді, це далеко не маркетинговий прийом, як схильні вважати деякі. У кожного бренду свої унікальні формули і набір активних інгредієнтів. Комбінуючи продукти від різних виробників, ми часто не можемо передбачити, як спрацюють компоненти кожного з них у поєднанні.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Показати ще новини
Радіо НВ
X