Серйозна проблема. Три сучасних страхи

21 квітня 2021, 22:30
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

Ви страждаєте від страху перед негативним світовідчуттям, якщо щодня «натягуєте» на своє обличчя посмішку

Про емоційні стани і страхи. Останнім часом до всіх вже нам відомих — соціальні страхи, страх помилитися, страх критики, страх власної недосконалості, додалися ще кілька, «привнесених» цифровим форматом життя в сучасний робочий контекст. Як не дивно, токсичний оптимізм — один із них.

Відео дня

FONO Fear of Negative Outlook, страх перед негативним світовідчуттям, або «токсичний оптимізм»

Той, хто страждає FONO, вважає, що зобов’язаний відповідати і дотримуватись образу щасливої і дуже успішної людини. Ви страждаєте від FONO, якщо щодня «натягуєте» на своє обличчя посмішку і не залишаєте собі права ні на які емоції, окрім токсичного для всіх, і для себе в першу чергу, оптимізму.

FOBO Fear Of Better Options, страх кращих варіантів

FOBO — це страх, що неочікувано з’явиться щось краще і вже наявні варіанти стануть не такими хорошими. В результаті людина живе в світі «а раптом». FOBO — це нова серйозна проблема, оскільки людина живе в режимі постійного очікування, від неї неможливо дочекатись рішення. Tі, хто страждають на FOBО, перебирають можливостями, a рішення приймають в останню мить або ніколи.

FOMO Fear Of Missing Out, страх втраченої вигоди

FOMO — це страх, що щомиті ви втрачаєте хорошу можливість. Можливість нового проекту, відпочинку, можливість побачити Нью-Йорк, дізнатись останні новини, купити щось. Якщо успіхи і починання всіх навколо викликають у вас підвищення рівня тривоги і стресу через те, що ви, як вам здається, втрачаєте своє життя дарма, у вас FOMO.

Текст публікується з дозволу авторки

Оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения НВ

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X