Чому з віком секс стає краще. Блог американського психолога

8 березня 2017, 05:51
Поп-культура вважає секс прерогативою молодих. Але чи це так? Дослідження показують, що багато людей поважного віку займаються сексом набагато частіше і якісніше

Колонка написана у співавторстві з доцентом Університету штату Нью-Йорк Ніколасом Ітоном і професором Університету Міннесоти Робертом Крюгером

Чим більше людині років, тим вище загалом якість її життя: з віком ми стаємо досвідченішими з професійної точки зору, вчимося краще розпоряджатися грошима і зміцнюємо відносини з близькими. Так, з часом більшість сфер життя поліпшуються. Єдиний виняток у цьому процесі – сексуальне життя. Вважається, що з віком воно погіршується.

Відео дня

Зокрема, про це говорить поп-культура, яка вважає секс прерогативою молодих. Але насправді ж старші люди продовжують досліджувати свою сексуальність і насолоджуватися нею аж до самого поважного віку. Так, більшість американців за 60 років сексуально активні, причому більшість займаються сексом 2-3 рази на місяць (набагато частіше, ніж багато молодих людей). Більше того, вони вважають секс важливою частиною свого життя.

Раз вікова фригідність не є повальною, чому ж якість сексуального життя з віком різко погіршується? Найчастіше говорять, що це пов'язано з погіршенням фізичного здоров'я і сексуальних функцій. Але є й інший варіант відповіді: а може сексуальне життя людини з віком зовсім не погіршується?

Секс і старіння

У дослідженнях сексуального життя у віковому розрізі відсутній один важливий елемент – вони не враховують змін. Якщо ми запитаємо у пари людей, наскільки вони задоволені своїм сексуальним життям, і молоді скажуть, що задоволені ним більше, ніж старші, чи означає це, що виною всьому вік? Якщо причиною є не вік як такий, а різне ставлення до сексу серед тих, хто народився в 1930-ті роки, і тих, хто народився після сексуальної революції, наприклад, в 60-х або 70-х роках?

У дослідженнях сексуального життя у віковому розрізі відсутній один важливий елемент – вони не враховують зміни

Щоб дістатися до суті проблеми, ми проаналізували дані про сексуальне життя шести тисяч осіб у віці від 20 до 93 років, визначивши наявні тут закономірності. У 1995-му, 2004-му і 2013-му роках англомовні американці (репрезентативна вибірка) в ході віддаленого опитування відповіли на велику кількість запитань щодо їхнього сексуального життя.

Ключовим стало таке: як би ви оцінили своє сексуальне життя сьогодні в діапазоні від 0 до 10, де 0 – найсумніша ситуація, а 10 – ідеальна?

Основні закономірності в отриманих даних свідчать про те, що сексуальне життя з віком дійсно йде на спад. Але є одне важливе «але»: чим старші люди, тим більше вони звертають увагу на якість – а не кількість – сексуальних контактів. Наприклад, частота сексу стає менш важливою, а кількість вкладених в секс зусиль і думок стає важливіше.

Зміна пріоритетів сексуального життя старших людей, судячи з усього, нівелює зниження її активності. Коли ми порівняли ключові характеристики сексуального життя молодих людей і людей старшого віку – поряд із соціально-демографічними характеристиками, показниками психічного і фізичного здоров'я – виявилося, що другі досягли успіху більше, ніж перші.

poster
Дайджест головних новин
Безкоштовна email-розсилка лише відбірних матеріалів від редакторів NV
Розсилка відправляється з понеділка по п'ятницю

Наприклад, якщо порівнювати 40-річних і 50-річних чоловіків, які вказали один і той же рівень контролю над своїм сексуальним життям, кількість зусиль і думок, вкладених в сексуальне життя, частоту статевих актів і кількість партнерів за останній рік, 50-річні в більшості випадків були більш задоволені своїм сексуальним життям, ніж 40-річні.

Раз з віком поліпшується якість життя, то його сексуальний аспект не має бути винятком. Життєвий досвід покращує, в тому числі, і сексуальні відносини, адже люди з віком краще розуміють, що їм подобається в сексі, а що ні, що подобається їх партнерові, а що – ні. Позитивне співвідношення між якістю сексуального життя і віком найбільше проявлялося в хороших романтичних відносинах, у яких частіше присутній елемент дослідження сексуальності і фокус на задоволенні свого партнера.

Життєвий досвід

У сукупності наші висновки свідчать про те, що пріоритети людей у сексуальному житті з віком змінюються, з'являються знання, вміння й переваги, що захищають нас від зниження якості сексуального життя. Іншими словами, життєвий досвід сприяє появі «сексуальної» мудрості.

Це чудові новини, оскільки задоволеність сексуальним життям важлива для здоров'я і благополуччя людини в будь-якому віці. Особливо це актуально для старших людей, адже сексуальна активність сприяє більшій тривалості життя і здоров'ю. Зниження сексуальної активності з віком в основному пов'язане з факторами, на які можна вплинути. Опрацювати сексуальні переконання і підходи можна з допомогою фахівців.

Тривалість життя людини збільшується, а наше дослідження показує, що весь цей час вона може мати позитивний сексуальний досвід.

The Conversation

Переклад НВ

Вперше опубліковано на The Conversation. Републікування повної версії тексту заборонене

Більше поглядів тут

Показати ще новини
Радіо NV
X