Позбудьтесь їх негайно. 10 звичок, які щодня пошкоджують ваші зуби

7 жовтня 2021, 23:36
НВ Преміум
Ярема Міклош: «Неправильне використання зубочисток може призвести до пошкодження емалі» (Фото:style-photo/Depositphotos)

Ярема Міклош: «Неправильне використання зубочисток може призвести до пошкодження емалі» (Фото:style-photo/Depositphotos)

Якщо щодня випивати кілька чашок кави з цукром, ваші зуби стануть тьмяними та жовтими

Щоразу, коли ми насолоджуємося улюбленою їжею або розмовляємо з друзями, ми використовуємо зуби. Вони відіграють важливу роль у підтримці нашого фізичного здоров’я та різноманітних функцій організму. Зуби допомагають нам пережовувати їжу так, щоб вона легко засвоювалась, забезпечують правильну вимову слів і підтримують форму обличчя.

Відео дня

В дитинстві нам кажуть не робити те чи інше своїми зубами аби їх не пошкодити. І певний час це дійсно працює. Однак, з віком, ми починаємо нехтувати цими порадами і завдаємо великої шкоди нашим зубам та яснам. Далі я розповім про десять найбільш шкідливих звичок, яких слід позбутися вже сьогодні.

Негайно позбудьтесь цих звичок аби вберегти зуби:

Паління цигарок. Цигарки та інші тютюнові вироби (включаючи вейпінг) не тільки шкодять нашому загальному здоров’ю, але можуть стати і причиною відразу кількох стоматологічних проблем. Паління тютюну змінює колір зубів, спричиняє захворювання ясен, розвиток пародонту і може призвести до передчасної втрати зубів. Також воно зменшує вироблення слини, наслідком чого є неприємний запах з рота та карієс. Добре відомий факт, що саме тютюнові вироби є основною причиною більшості ракових захворювань порожнини рота.

Гризіння нігтів. Обгризання нігтів не тільки призводить до тріщин та зношування зубів. А також з плином часу викликає дисфункцію щелеп, адже вони розташовуються під неприродним кутом, виштовхуючи нижню щелепу вперед. Крім того, кусаючи нігті, ви можете занести в рот шкідливі бактерії.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X