Чому емоційний інтелект важливіший, ніж IQ. Блог Тревіса Бредберрі

20 лютого 2018, 09:07

Успіх у кар'єрі та рівень доходу залежать від емоційного інтелекту, а не кмітливості

"Свого часу інформація про емоційний інтелект виявилася відсутньою ланкою для розуміння відомого явища: люди із середнім IQ у 70% випадків виявляються ефективнішими, ніж люди з високим IQ. Ця аномалія ставила під сумнів важливість IQ, який раніше вважався єдиним джерелом успіху. Через десятиліття досліджень з'ясувалося, що емоційний інтелект є критично важливим фактором, що виділяє людей із загальної маси ", – пише Тревіс Бредберрі в блозі для World Economic Forum.

Відео дня

Емоційний інтелект – це щось невловиме, що живе у кожному з нас. Він впливає на поведінку, вміння справлятися із труднощами у суспільстві та приймати рішення, що допомагають досягти позитивних результатів. Емоційний інтелект складається з чотирьох базових навичок, які діляться на дві групи: особиста компетенція і соціальна компетенція.

Особиста компетенція складається із самосвідомості та самокерування. Це навички, що відповідають за вміння усвідомлювати власні емоції та керувати поведінкою і схильностями.

Самосвідомість – здатність сприймати власні емоції та брати їх до уваги під час тих чи інших дій.

Самокерування – здатність використовувати це усвідомлення, щоб зберігати гнучкість і позитивну спрямованість у поведінці.

Соціальна компетенція складається із соціальної обізнаності та управління взаємовідносинами. Це ваша здатність розуміти настрій, поведінку, мотиви інших людей із тим, щоб ефективно на них реагувати і покращувати якість стосунків.

Соціальна обізнаність – це здатність точно сприймати емоції інших людей і розуміти, що відбувається насправді.

Управління взаємовідносинами – це здатність використовувати розуміння власних і чужих емоцій, щоб успішно справлятися із взаємодією.

Емоційний інтелект, IQ і характер – це різні речі

Емоційний інтелект є базовим елементом людської поведінки і відрізняється від інтелекту. Між IQ та емоційним інтелектом немає зв'язку. Передбачити рівень емоційного інтелекту виходячи з того, наскільки людина розумна, просто неможливо.

Інтелект – це здатність вчитися, яка залишається однаковою як у 15, так і в 50 років. Емоційний інтелект – це гнучкий набір навичок, які можна набути і вдосконалити за допомогою постійної практики. Хоча одні люди від природи мають розвиненіший емоційниц інтелект, його все ж можна розвинути, навіть не маючи від народження.

Особистість – це останній шматочок пазла. Це стабільний "стиль", який відрізняє кожного з нас. Це результат чітких переваг, як, наприклад, схильність до інтровертності або екстравертність. Як і IQ, особистість не допомагає визначити емоційний інтелект. Подібно до IQ, характер стабільний протягом життя і не змінюється. IQ, емоційний інтелект і характер відповідають за різні сфери наших життєвих проявів.

Емоційний інтелект пророкує ефективність

Наскільки сильно емоційний інтелект впливає на наш професійний успіх? Якщо коротко, то дуже сильно! Це потужний спосіб скерувати усю свою енергію у певне русло і досягти неймовірних результатів. У процесі дослідження моя компанія тестувала емоційний інтелект паралельно з 33 іншими важливими для кар'єри якостями. Ми виявили, що емоційний інтелект – найнадійніший індикатор ефективності. Він пояснює 58% успіху в роботі будь-якого типу.

Емоційний інтелект – основа більшості найважливіших якостей. Він впливає практично на все, що ви робите. Серед навичок, на які він впливає: вміння впоратися зі стресом, навички соціального спілкування, вміння працювати в команді, здатність приймати рішення, впоратися зі злістю, гнучкість та інші.

У процесі дослідження ми виявили, що 90% людей із найкращими показниками мали розвинений емоційний інтелект. З іншого боку, 20% тих, чиї показники були гіршими, також мали високий рівень емоційного інтелекту. Ви можете бути ефективними, не володіючи емоційним інтелектом, але шанси дуже невеликі.

Досі не вдалося знайти посаду, в якій успіхи та заробіток не були б тісно пов'язані з емоційним інтелектом

Люди з високим емоційним інтелектом заробляють більше – в середньому їхня зарплатня на $29 тис. на рік вища, ніж у тих людей, чий емоційний інтелект на середньому рівні. Зв'язок настільки прямий, що кожен пункт у розвитку емоційного інтелекту додає $1,3 тис. до річного доходу. Це спостереження справедливе для всіх галузей, всіх рівнів і всіх регіонів світу. Нам ще не вдалося знайти посаду, успіхи та заробіток в якій не були б тісно пов'язані з емоційним інтелектом.

Емоційний інтелект можна розвивати

Комунікація між емоційними і раціональними ділянками мозку – це фізіологічна основа емоційного інтелекту. Шлях до емоційного інтелекту починається у спинному мозку. Саме він приймає перші сигнали про ваші переживання, які подорожують потім у фронтальні ділянки кори головного мозку. Після цього ви можете раціонально міркувати про пережитий досвід. Але раніше вони проходять через лімбічну систему – місце, де народжуються емоції. Тому емоційні реакції з'являються перш, ніж починає діяти раціо. Емоційний інтелект відповідає за ефективну комунікацію між раціональним і емоційним центрами нашого мозку.

Переклад НВ

Початково було опубліковано на WEForum.org.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X