Чи варто соромитися сексуальних фантазій. Блог експерта

29 серпня 2017, 22:01
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Люди постійно мріють про інших: про своїх колишніх, про колег, про людину, яка сиділа поруч в п'ятому класі. І немає в цьому нічого страшного

У поп-музиці часто співають щось на кшталт «Я ні про кого не можу думати, крім тебе». У любовних романах головний герой часто настільки зачарований еротичною харизмою героїні, що заявляє: «Ти і тільки ти назавжди». У весільних клятви пари зазвичай говорять: «Ти мій/моя єдиний/а, поки смерть не розлучить нас».

Відео дня

Але коли одяг падає, а подих стає важким, багато, якщо не всі, закохані забувають про це як мінімум, подумки. Люди постійно мріють про інших: про своїх колишніх, про колег, про людину, яка сиділа поруч в п'ятому класі. Дослідники сексу називають це «екстрадіадними» фантазіями. І те, як люди реагують на них, багато що говорить про їхнє сексуальне життя.

Далі кілька прикладів досліджень, які показали, що екстрадіадні фантазії практично універсальні:

1. Дослідники Вермонтского університету опитали 349 студентів і співробітників університету, у яких є пара. 87% учасників (98% чоловіків і 80% жінок) повідомили, що мали сексуальні фантазії про інших. Причому демографічні дані, кількість попередніх коханців, наявність відносин поза парою, ніяк не впливало на показники.

Вина це вбивця сексу. Дослідження показують: коли зростає почуття провини, спадає задоволеність сексом

2. Канадські дослідники опитали 87 студентів коледжу. Більше 80% повідомили, що фантазували про інших окремо або на додаток до фантазій про людину, з якою у них стосунки. Чоловічі фантазії, як правило, були більш продуманими і яскравішими, ніж жіночі.

3. Нарешті, лондонський психотерапевт Бретт Кар в книзі «Хто спить у вашій голові? Таємний світ сексуальних фантазій »використовує інтернет-опитування, в ході якого були зібрані анонімні фантазії 23 тисяч британців і американців. Кар прийшов до висновку, що, по суті, всі люди, які мають стосунки, фантазують про інших.

Що все це означає?

Є три типи реакції на фантазії про інших: вина, прийняття, радість.

Ті, хто відчувають почуття провини, найчастіше вважають, що відносини священні. На їхню думку, відносини передбачають не тільки фактичну моногамію, але і вигнання всіх думок про інших коханців. Будь-хто може відчувати почуття провини через сексуальні фантазії, але якщо людина відчуває її надмірно, то, швидше за все, через сильну релігійність. Яка саме релігія, не має значення. Католик, протестант, євангеліст, єврей, мусульманин це не має значення. Що має значення, так це фундаменталізм, суворе дотримання ортодоксального кодексу. Сувора релігія вважає, що неправильно фантазувати про інших, і коли люди це роблять, вони відчувають себе винними.

Люди, які приймають свої сексуальні фантазії, вважають, що вони не несуть за них відповідальність. Отже, про що б вони не мріяли під час сексу, це ніяк не впливає на їхні стосунки.

Ті, хто радіє своїм сексуальним фантазіям, як правило, є «сексуальними дослідниками». Вони вважають, що фантазії це нешкідливий спосіб випробувати всілякі еротичні варіації, в тому числі ті, які в реальному житті вони б ніколи не втілили.

Ви можете відчувати що завгодно стосовно своїх сексуальних фантазій, але тільки не почуття провини. Вина це вбивця сексу. Дослідження показують: коли зростає почуття провини, впаде задоволеність сексом.

Фантазії як медитація

Якщо ви фантазуєте про оргії за участю улюблених кінозірок, чи дійсно ви хочете їх бачити в своєму ліжку? Дослідники сексуальних фантазій сходяться в одному: незалежно від того, який зміст фантазій, вони, по суті, нічого не значать. Сексологи закликають людей приймати свої фантазії без осуду, навіть якщо в них є щось таке, що ви вважаєте неправильним, аморальним або огидним.

Фантазії, за їхніми словами, є своєрідною медитацією. Під час медитації через мозок проходять всілякі думки. Майстри медитації кажуть, що медитуючи не несуть відповідальності за думки, які проскакують в голові під час медитації. Вони закликають учнів приймати свої думки, не зациклюватися на них і обережно виштовхувати з голови.

Те ж саме в сексі. І для сексу, і для медитації потрібні тайм-аути від повсякденної рутини. І для того, і для іншого потрібна комфортна обстановка. Потрібна концентрація: під час медитації на мантри, під час сексу на чуттєву насолоду. Якщо думки під час медитації нічого не значать, значить, те саме стосується і випадкових думок під час заняття любов'ю. У фантазіях все дозволено, в них немає нічого неправильного.

Чи варто ділитися сексуальними фантазіями і втілювати їх?

Сексуальні фантазії можуть бути настільки живими і переконливими, що багато хто намагається втілити їх в життя. (...)

Все добре, якщо ви мрієте лише про секс на тропічному пляжі дійсно варто спробувати. Але якщо ви постійно мрієте про секс із кращим другом вашого коханого або з колишнім, ваш партнер може відчути загрозу. Ви знаєте цю людину краще, тому подумайте добре, як вчинити в такій ситуації. Висловлені фантазії можуть вас зблизити, але можуть і створити бурю в стосунках. Можливо, фантазії нічого не значать, але часом варто притримати їх в голові.

Переклад НВ

Новое Время володіє ексклюзивним правом на переклад і публікацію колонок Майкла Кастлман. Републікація повної версії тексту заборонена

оригінал

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X