Незадоволені своїм життям? Час зробити чекап — ось 10 кроків, із яких варто почати

5 листопада 2022, 20:07
Ексклюзив NV
Роберт Таїббі: «Чи подобається вам ваша робота?» (Фото:Andrea Piacquadio/Pexels)

Роберт Таїббі: «Чи подобається вам ваша робота?» (Фото:Andrea Piacquadio/Pexels)

Якщо ви не зміните свою поведінку, то і почуватиметеся, як і раніше

Я часто чую від клієнтів скарги на те, що їхнє повсякденне життя нікуди не годиться через те, що вони у постійному стресі — через роботу, дітей, нескінченні списки справ — і шукають способи впоратися з ним. Я їм на це зазвичай відповідаю, що винен не стрес, а спосіб життя, що його створює. Багато хто з нас більшу частину дня проживає на автопілоті, роблячи те, що роблять, просто тому, що так заведено, але майже ніколи не пригальмовують, аби вивчити і критично оцінити своє становище. Якщо ваше життя вас не влаштовує, можливо настав час провести його комплексне обстеження. Ось 10 напрямів, із яких можна розпочати.

Відео дня

Показати ще новини
Радіо NV
X