7 правил вибору крему з SPF. Блог косметолога

11 квітня 2017, 23:21
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Останнім часом реклама активно запевняє нас, що для догляду за шкірою, особливо в літній період, просто необхідно використовувати крем з SPF

Виявляється, цей крем не тільки захищає шкіру від надмірного впливу сонячних променів, але і продовжує її молодість, а також покращує загальний стан.

Чи це так? Які підводні камені вас підстерігають при виборі крему з SPF? Про це ми сьогодні детально поговоримо.

Відео дня

Що таке SPF

SPF (Sun Protection Factor) – сонцезахисний фактор засобу. Він означає здатність косметичних засобів захистити шкіру від шкідливих сонячних променів та подовжити час безпечного перебування на сонці.

Щоб розрахувати SPF засоби, проводяться дослідження, під час яких порівнюють шкіру, на яку нанесено сонцезахисний засіб, зі шкірою без захисної косметики. Вони визначають час, коли шкіра починає червоніти. Розрахунки проводяться в спеціальних лабораторіях, виходячи з того, що засіб буде використовуватися в кількості 2 мг на 1 кв. см поверхні шкіри.

Для достовірності дослідження проводяться з різними фототипами шкіри.

Що таке фототип шкіри

Фототип шкіри – це ступінь чутливості шкіри до дії ультрафіолетових променів в залежності від генетики.

На сьогоднішній день існує багато класифікацій за типом шкіри. В області косметології найбільш поширена створена ще в 1975 році. Її автором є Томас Б. Фіцпатрік. Він виокремив шість фототипів шкіри:

Перший фототип – це кельтський тип. У таких людей ніжна, молочно-біла шкіра, часто з ластовинням, руде або світле волосся, блакитні або зелені очі. Утворення пігменту в шкірі таких людей незначне. Вони швидко обгорають і практично не засмагають. Під відкритими сонячними променями людям з таким фототипом рекомендується перебувати не більше 5-10 хвилин.

Другий фототип – нордичний, арійський. Шкіра у таких людей світла, ластовиння мало або немає зовсім, очі світлі, волосся теж світле (може бути світло-русяве або каштанове). Засмага лягає погано, але незначний відтінок сонця все ж залишається. Час перебування на сонці – не більше 10-15 хвилин.

Третій фототип шкіри – темний європейський. У таких людей карі або сірі очі, темно-русяве або каштанове волосся, трохи смаглява шкіра без ластовиння, яка легко засмагає. Допустиме перебування на сонці до 20-35 хвилин.

Четвертий фототип - середземноморський або південно-європейський. У людей цього типу смаглява оливкова шкіра без ластовиння, темні очі, темне волосся. Люди такого типу добре засмагають. Допустиме прийняття сонячних ванн до 30-40 хвилин.

П'ятий фототип шкіри - індонезійська або середньо-східна. У цих людей дуже смаглява шкіра без ластовиння, волосся темне, очі темні, шкіра швидко загоряє. Рекомендується застосування сонцезахисних засобів лише при інтенсивному впливі сонячних променів.

Цифра, наступна за скороченням SPF показує, у скільки разів можна збільшити час безпечного перебування на сонці без ризику отримати сонячний опік

Шостий фототип шкіри – афроамериканці. У них дуже темна шкіра, чорне волосся і очі. Людям з цим фототипом шкіри при проведенні косметологічних процедур потрібно бути обережними, адже навіть при проведенні епіляції така шкіра може дати ефект гіперпігментації. Рекомендується застосування сонцезахисних засобів лише при екстремальному впливі сонячних променів.

Що означає цифра SPF

Цифра, наступна за скороченням SPF показує, у скільки разів можна збільшити час безпечного перебування на сонці без ризику отримати сонячний опік.

Наприклад, якщо у вас перший фототип шкіри, і рекомендований час перебування на сонці становить 5-10 хвилин, використавши засіб з SPF 30, ви збільшите його мінімум до 150 хвилин.

Чи має крем з більш високим SPF більший ступінь поглинання і відбиття сонячних променів? Це не зовсім так. Наприклад, засіб з SPF 6 пропускає 16,7% випромінювання, з SPF 10 – 10%, SPF 15 – 6,7%, SPF 20 – 5%, SPF 25 – 4%, SPF 30 – 3,3%, SPF 45 – 3%, SPF 50 – 2%, SPF 50 + - 2%. Як бачимо, між значеннями 30, 45, 50 і 50+ різниця невелика.

Які ще позначення можуть бути на упаковці

Ще в школі ми вчили, що сонячний спектр складається з ультрафіолетових променів, які діляться на три типи - UVA, UVB і UVC. На упаковці сонцезахисного крему повинні бути позначення UVA/ UVB, що вказують на те, що засіб містить в своєму складі фільтри від УФ-А-випромінювання і УФ-В-випромінювання.

UVA – спектр являє собою довгохвильовий діапазон і становить 90% всіх променів, що доходять до нас. Ці промені з нами цілий рік. Вони проходять крізь хмари і скло, їх глибоке проникнення в шкіру досягає клітин дерми. Під їх дією з'являється засмага, але і зростає синтез вільних радикалів, через що шкіра піддається фотостарінню: втрачає пружність, еластичність, що приводить до появи передчасних зморшок. При «надлишку» цих променів може спровокуватися «алергія на сонце». Її симптомами є свербіж, почервоніння, пігментні плями, літній сонячний дерматит. Промені можуть викликати порушення створення клітин, що веде до ракових захворювань.

UVB – спектр - середній діапазон, становить 10% променів. Вони частково затримуються озоновим шаром, хмарами і склом. Максимальна активність UVB-променів припадає на період з 10:00 до 16:00 годин. Вони містять у собі велику кількість енергії, тому і проблем можуть принести багато. При надмірному опроміненні шкіра отримує серйозне пошкодження.

UVC – спектр - короткохвильовий діапазон (не доходить до Землі, утримується атмосферою, і це добре). Такі промені використовують у спеціальних лампах для стерилізації.

Які інгредієнти входять до складу

На сьогоднішній день у ЄС дозволено близько 30 УФ-фільтрів, проте останні дослідження показали, що не всі вони безпечні. Деякі органічні УФ-фільтри досить часто викликають алергію і подразнення шкіри. Крім того, деякі органічні УФ-фільтри можуть проявляти фотореактивність - якщо на них досить довго світити ультрафіолетом, вони починають руйнуватися, інколи виділяючи при цьому вільні радикали. А, значить, після певного часу опромінення шкіри, обробленої цим засобом, буде утворюватися більше вільних радикалів, ніж на незахищеній.

Список інгредієнтів з «найкращими показниками»

Для захисту від фотостаріння і для підтримки імунітету використовуйте засоби з:
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A)
- Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (Tinosorb M)
- Terephthalylidine Dicamphor Sulfonic Acid (Mexoryl SX)

Сильні, але не дуже агресивні по відношенню до шкіри:
- Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate (Neo Heliopan AP)
- Drometrizole Trisiloxane (Mexoryl XL)
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S)

Список «небажаних фільтрів»

Можуть провокувати фотодерматити або ендокринні порушення:
- Benzophenone-3 (Oxybenzon)
- Benzophenone-4 (Sulisobenzone)
Морально застарілі фільтри, можуть провокувати фотодерматити:
- Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone)
- Оctocrylene (дуже слабкий як УФ-фільтр, зате стабілізує Avobenzone)

Встановлено канцерогенну дію PABA. Зараз дозволено використовувати тільки в продуктах, що змиваються (в шампунях для захисту кольору волосся і т. д.):
- Ethylhexyl Dimethyl Para-Aminobenzoic Acid (Padimate)

Уважно вивчіть упаковку засобів і виберіть якісний. Не полінуйтеся приділити кілька хвилин вивченню товару при покупці. Це допоможе вашій шкірі довше зберігати молодість і красу.

Більше блогів тут

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

poster
Підписатись на щоденну email-розсилку
матеріалів розділу Life
Залишайтесь в курсі подій з життя зірок, нових рецептів, краси та моди
Щосереди
Показати ще новини
Радіо НВ
X