7 правил для здорових сексуальних відносин. Блог гінеколога

26 листопада 2016, 20:21
Довіра один до одного — головна умова вирішення будь-яких проблем, пов'язаних з сексом і не тільки з ним

Сексуальні відносини — невід'ємна частина життя людини. Є чимало публікацій на тему вподобань чоловіків і жінок в статевому житті, але серйозний аналіз побудови сексуальних відносин, особливо довготривалих, їх гармонізації та поліпшення, рішення виникаючих проблем, розвитку відносин в динаміці, відсутній.

Відео дня

Пропоную кілька правил, якими я звичайно рекомендую користуватися жінкам і чоловікам при вирішенні сексуальних проблем.

  1. Довіра одне до одного — головна умова вирішення будь-яких проблем, пов'язаних з сексом і не тільки з ним. Якщо між партнерами немає довіри, будь-які спроби лікування сексуального розладу або гармонізації відносин будуть безуспішними.
  2. Виключення з відносин між партнерами облуди і обману як в ліжку, так і в побуті. Відносини, в яких домінує брехня, рано чи пізно стануть гіркою пігулкою, що не приносить користі ні одному з партнерів.
  3. Спілкування — запорука успішної побудови нормальних відносин! Вчіться сексуальному спілкуванню, обговорюйте з партнером будь-які аспекти своїх інтимних відносин. Дослідження показують, що чим більше рівень довіри в сексуальному спілкуванні між партнерами, тим більше вони отримують задоволення і тим вище їх інтимна привабливість один для одного.
  4. Уміння розуміти і приймати бажання, звички та потреби свого сексуального партнера. Не завжди бажання та погляди іншої людини можуть бути прийнятні, а тим більш зрозумілі. Нерідко самого себе важко зрозуміти. Тим не менш, не заглиблюючись в нетрі підсвідомості важливо знати, що подобається і не подобається вашому партнерові, як важливо і те, щоб він (вона) знав(-а) про ваші мрії, пріоритети, погляди.
  5. Терпіння при вирішенні будь-якої проблеми приведе вас до успіху. Побудова гармонійних сексуальних відносин вимагає знань і досвіду — сексуальної освіти, яку неможливо отримати швидко. Багато сексуальних розладів вимагають тривалого часу для їх лікування або усунення. Це означає, що поспіх може більше нашкодити, ніж допомогти. Далеко не всі проблеми вимагають прийому певних ліків, проведення певних процедур або застосування якихось пристосувань. Остерігайтеся призначення лікування, дорогих процедур, тестів, препаратів без якогось обстеження, особливо якщо це призначення супроводжується захопленими відгуками про чудодійні властивості «чарівних препаратів», «панацеї століття» і т. п.
  6. Моральна підтримка один одного дійсно має цілющі властивості і допомагає швидше та ефективніше вирішити проблему.
  7. Збереження конфіденційності інформації, що стосується сексуальних проблем партнера. Іноді жінки скаржаться подругам, чоловіки — друзям, питаючи у них поради. І тоді сторонні особи починають в'їдливо втручатися в інтимні стосунки партнерів (у тому числі сімейної пари), часом не тільки ламаючи ці відносини, але і створюючи нові проблеми між людьми. Єдиною людиною, перед якою потрібно викласти всі карти», повинен бути фахівець у питаннях сексології.

Якщо ви хочете отримати правильний діагноз і правильне лікування, будьте відверті з сексологом, але не діліться своїми інтимними проблемами з іншими людьми, в тому числі родичами, друзями, колегами, знайомими. Врахуйте також, що, реєструючись на різних форумах і сайтах, де ви ставите питання чи обговорюєте теми про сексуальні стосунки, ви оприлюдните ваше реальне ім'я та контактну інформацію, а значить, ваші проблеми втрачають конфіденційність і стають відомі великій кількості людей.

Текст публікується з дозволу автора

Оригінал

Показати ще новини
Радіо НВ
X