Бійтеся на здоров'я. Перегляд страшних фільмів допомагає спалювати калорії

31 жовтня 2017, 18:40
Хороші новини напередодні Хелловіна! Дослідження, проведені в Вестмінстерському університеті, підтвердили, що перегляд страшних фільмів допомагає спалити додаткові калорії

Звичайно, результат не порівняти з фізичними вправами, наприклад, заняттями на біговій доріжці (всього 20 хвилин пробіжки може спалити 220 до 299 калорій), але "ужастики" дають більший ефект, ніж ви думаєте.

Відео дня

Дослідження, проведене в 2012 році, показало, що перегляд 90-хвилинного фільму жахів може привести до того, що глядач витратив в середньому 113 калорій, пише Time.

Вчені запропонували 10 учасникам дослідження дивитися 10 найстрашніших фільмів, в той час як вони контролювали частоту серцевих скорочень, споживання кисню і виділення вуглекислого газу. В добірку фільмів увійшли Щелепи, Сяйво, Кошмар на вулиці В'язів, Екзорцист і Відьма з Блер.

В результаті картина Сяйво потрапила на перше місце списку, як фільм, який спалював найбільшу кількість калорій. Глядач, який дивився це кіно спалив 184 калорії, в той час як ті, хто дивився Щелепи і Екзорцист, зуміли позбутися від 161 і 158 калорій відповідно.

via GIPHY

Як припускає дослідження, перегляд страшних фільмів - зокрема моторошних сцен в згаданих фільмах - може привести до того, що ваш серцевий ритм досягне піку, а потім викличе стрибок адреналіну.

При цьому варто визнати, що розмір вибірки досить малий, а кожен організм спалює калорії з різною швидкістю, тому результати не можуть бути однаковими для всіх. Однак це ще один привід умовити друзів подивитися з ними який-небудь моторошний фільм на Хелловін.

Слідкуйте за найцікавішими новинами з розділу НВ STYLE в Facebook

Редактор: Марія Кабацій
Показати ще новини
Радіо НВ
X