«Антистрес фест» допоможе киянам подолати осiнню депресiю
6 та 7 жовтня в Києві відбудеться драйвовий захід «Антистрес фест», покликаний допомогти киянам подолати осінню хандру, стрес, апатію та депресію.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) вважає депресію однією з найсерйозніших проблем сучасності – вже зараз хвороба є однією з провідних причин непрацездатності в світі. Зараз приблизно у 300 тисяч людей по всьому світу виявляють депресію і у дорослих, і у дітей.
"За даними міністерства соціальної політики на 2017 рік, в Україні близько 1,2 млн осіб (понад 3% від загальної кількості населення) страждає психічними розладами, і показник з кожним роком зростає. Більше того, вже кілька років поспіль Україна посідає перше місце за кількістю психічних розладів в Європі: майже 2 млн українців щороку стають пацієнтами психіатричних лікарень. Порушена душевна рівновага, депресії та емоційна нестабільність – основні причини виникнення психічних розладів", – коментують організатори фестивалю.
У зв'язку з цим, знижувати рівень стресу просто необхідно для того щоб вести здорове життя
Впродовж фестивалю відвідувачі зможуть випробувати на собі різні популярні і легальні способи стати щасливішим та побороти осінню депресію. Відвідувачі зможуть попрацювати з власними емоційними станами, спробувати техніки досягнення спокою та релаксу, отримати безкоштовні консультації спеціалістів, дізнатися корисну інформацію та надихнутися мотиваційними лекціями спікерів на теми роботи мозку, психологiчних станiв та iнше.
На фестивалі буде багато нових дієвих методів для зняття стресу, про які ви навіть і не здогадувались, де кожен зможе:
- побити тарілки;
- скуштувати кілометри солодкої вати;
- взяти участь в боях подушками;
- зайнятися йогою та медитацією;
- отримати поради від психологів;
- відтворити свій ритм на музичних інструментах;
- навчитися різним стилям танців;
- побути в “шкурі” сумоїста в бою сумо;
- зняти напругу через арт-терапію;
- креативні фотозони;
- та багато іншого для самовираження, виходу із зони комфорту.
Не збирайте в собі злість і негатив, прийміть рішення, струсіть з себе тягар негативних емоцій і йдіть далі. Безвихідних ситуацій не буває. Не бійтеся братися за нове, боячись, що у вас нічого не вийде.
Де:
POCHAYNA EVENT HALL (вулиця Степана Бандери, 23, станція метро Почайна, ТЦ "Gorodok Gallery")
Коли:
6-7 жовтня 2018 року, початок о 12:00
Деталі:
Вартість квитка: 200 грн
Діти до 12 років безкоштовно.
На фестивалі буде діяти благодійна активність, биття тарілок за вільну плату. Частина вилучених коштів буде спрямовано на придбання ліків дітям, що перебувають на лікуванні у дитячих спеціалізованих лікарнях.
