Перезагрузка за уикенд. Почему стоит посетить Shambala Wellness Club под Киевом — опыт редакции

10 октября 2020, 05:00

В середине сентября под Киевом открылся самый большой в Украине (и даже в Восточной Европе!) центр аюрведы Shambala Wellness Club. Мы отправились сюда, чтобы выяснить, способны ли тысячелетние индийские знания помочь современному человеку полностью перезагрузиться физически и эмоционально всего за один уикенд.

Новый центр, который уже успел вызвать ажиотаж в соцсетях и получить от первых посетителей почетное название «Индия в 20 минутах от Киева», открылся в экологически чистом, далеком от известных тусовочных загородных направлений месте — в cеле Рожны, на берегу Десны.

Видео дня

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Но, прежде чем рассказывать об эффекте индийского wellness и тайнах аюрведической медицины, — немного легенд. Знаете, что такое Шамбала? Ведь это не просто красивое название! Шамбала — это мифическая страна, в которой хранятся тайные знания, а во дворце ее царя никто не чувствует голода и не умирает. О Шамбале писали индуистские пророчества, ее упоминали в своих работах известные философы, путешественники и писатели, тайную страну изображали в комиксах и видеоиграх. Говорят даже, что режиссер Звездных войн Джордж Лукас вдохновился ею, создавая в своей киноэпопее идею метафизической энергии — Силы.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Кстати, в ту, мифическую, Шамбалу вход был доступен лишь избранным. Мы же к своей Shambala Wellness доехали не спеша, по на удивление хорошей проселочной дороге, точно минут за 20. Свернув с нее, подъехали к стильному современному зданию, расположенному под необычным углом к дороге и ближайшим строениям. Центр Shambala, рассказывают нам уже внутри, разместили в строгом соответствии с древнеиндийской системой дизайна и организации пространства Васту. Этой системе подчинен весь интерьер комплекса, включая каждый из 41 номеров, а также функциональные помещения — 800 кв м wellness-зоны (здесь находятся бассейн, хамам, финская сауна, соляная комната и массажные кабинеты), терапевтические комнаты, аюрведический ресторан, зал для йоги, тренажерный зал и два конференц-холла.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Гостям, которые располагают временем только для физической и эмоциональной перезагрузки, Shambala предлагает на выбор пакеты Wellness и SPA программ. Тем же, кто готов выделить неделю-полторы для оздоровления, будут доступны программы, построенные на знаниях и методах аюрведы — традиционной системы индийской народной медицины. Перед составлением индивидуальной программы оздоровления специалисты центра во главе с дипломированным доктором аюрведы составляют полную картину состояния здоровья, разрабатывают рекомендации по питанию, подбирают аюрведические препараты и процедуры, и даже дают советы по оптимальному для вас образу жизни. К примеру, здесь можно пройти Панчакарму — курс очищения организма или аюрведический детокс, ради которого украинцы ранее отправлялись на родину процедуры — в Индию.

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Питание — важный элемент аюрведы, поэтому шеф-повар Shambala Wellness Club разработал меню комплексного трехразового питания с учетом всех ее тонкостей. «Проработка меню длится несколько месяцев, потому что мы максимально подбираем блюда согласно аюрведическим принципам. Это вегетарианская еда, ведь во время очищения организма нельзя употреблять в пищу мясо и рыбу. При этом на тарелке должно быть шесть вкусов: горький, соленый, кислый, терпкий, сладкий и острый — такое сочетание способствует балансированию трех дош (доша — энергетическая субстанция, которая определяет состояние, развитие и тип личности каждого человека)», — рассказывает нам шеф-повар Александр Литвиненко.

НВ
Фото: НВ

Любопытно, что в Shambala не найти кофе, его здесь заменяют травяными чаями или обычной водой. Интересуемся у шефа, почему так. «На программах очищения доктор аюрведы запрещает употребление кофе. Кофе повышает питта-дошу (энергия пищеварения и обмена веществ), он может вызвать гиперактивность — как физическую, так и психическую. Также во время очищения организма огонь пищеварения более чувствительный, следовательно, кофе не рекомендуется», — объясняет Александр Литвиненко. Впрочем, за парочку дней в центре, в круговороте необычных аюрведических гастро-правил, о кофе вполне можно забыть. Постепенно эту привычку вытесняет новая — десерт в начале приема пищи, чем не любопытная замена?

НВ
Фото: НВ

В целом все пребывание в Shambala Wellness Club нацелено на борьбу со злейшими мучителями современности — гиперактивностью, суетливостью, мультизадачностью, из-за которых мы так часто чувствуем себя истощенными морально и физически и становимся уязвимыми перед различными вирусами и болезнями. Здесь хочется рассматривать утренний туман или садящееся солнце в панорамные окна, вставать на рассвете на медитацию или йогу, наслаждаться традиционными массажами или расслабляться в соляной комнате, медленно пить свой травяной чай после процедур или устраивать своим вкусовым рецепторам настоящий фестиваль сочетаний, и обязательно включить авиа-режим в своем телефоне (мы, кстати, именно так и сделали!).

Shambala Wellness Club
Фото: Shambala Wellness Club

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X