Что делать, если вы или ваши родные стали жертвой сексуального насилия

5 мая, 15:42
Цей матеріал також доступний українською
Как действовать в случае сексуального насилия (Фото:depositphotos/Tinnakorn)

Как действовать в случае сексуального насилия (Фото:depositphotos/Tinnakorn)

Психолог и гинеколог ответили на главные вопросы болезненной актуальной темы — куда обращаться в случае изнасилования, какой должна быть первая медицинская помощь, что делать, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

Война России против Украины — главные события 3 июня

Каждый день Украина узнает страшные новости об издевательствах рашистов над украинцами. Есть много сообщений о зафиксированных случаях сексуального насилия. Врач-гинеколог и врач-психолог должны быть основными в помощи пострадавшим. Конечно, все консультации — личные и строго конфиденциальные, но есть вещи, которые должна знать каждая. Ответы на основные сложные вопросы дали психолог и ведущая реалити «Эксы» на Новом канале Наталья Ежова и врач-гинеколог, заведующая филиалом МЦ «Помощь плюс» Лина Ирха.

Видео дня

Как помочь психологически, если вы родственник или друг пострадавшей?

Наталья Ежова

ведущая реалити «Эксы» на Новом канале

Конечно, хочется обнять и таким образом защитить пострадавшую. Но объятия не всегда помогут в этой ситуации, поскольку это физический контакт, человеку может быть неприятно. Прежде нужно спросить: «Могу ли я тебя обнять? Как тебя лучше поддержать?» Важно быть осторожным, поскольку это очень сильная травма. Каждое прикосновение и каждое слово должны быть взвешенным. Убедите, что вы рядом и искренне хотите помочь. Второе: самое важное для потерпевшей от насилия, чтобы она начала говорить. Но не стоит заставлять делать это сразу, потому что это тоже насилие. Нужно, чтобы человек сам стал рассказывать. Важно сделать фокус внимания не на деталях, потому что это заставляет переживать ужас еще раз, а на том, что пострадавшая испытывает эмоционально именно сейчас. Когда она делится своими чувствами, то таким образом выводит их наружу и от этого становится легче.

Что делать, чтобы предотвратить нежелательную беременность?

Лина Ирха

врач-гинеколог, заведующая филиалом МЦ «Помощь плюс»

В первые 72 часа (крайний срок — пять дней) нужно принять средство экстренной контрацепции. Наиболее эффективным методом является улипристала ацетат в дозе 30 мг (препарат улисса). Альтернативный метод — препараты прогестинового ряда: (постинор или эскапел). Вообще гинекологи их не рекомендуют в повседневной жизни. Но когда произошло сексуальное насилие, следует выпить такую таблетку. Если этого нет в аптеке, то рекомендуется принять комбинированные оральные контрацептивы, содержащие этинилэстрадиол ( 100 мкг) и левоноргестел ( 0,5 мг). Это пять таблеток комбинированных оральных контрацептивов. Их нужно выпить за один раз, а через 12 часов принять еще такую же дозу. Еще один метод контрацепции — медная спираль. Если рядом есть гинеколог, обратитесь к нему с просьбой установить ее.

Disclaimer
Фото: Disclaimer

Как потерпевшая от сексуального насилия может помочь сама себе?

Наталья Ежова

ведущая реалити «Эксы» на Новом канале

Самое плохое, что можно сделать — молчать. Не держите эмоции в себе. Говорите! Расскажите психологу или родным, что чувствуете. Также стоит рассказать полиции, чтобы они нашли виновных в совершенном преступлении. И не забывайте о враче-гинекологе. Психологически потерпевшая от сексуального насилия переживает пять этапов: шок, злобу, неопределенность, горе, принятие. Шок сопровождает чувство вины и стыда. Здесь девушке/женщине следует осознать: «Я не виновата! Это сделал со мной насильник. Я должен рассказать об этом, а не скрывать. Стыда нет, а виновный должен быть наказан». Когда наступает злоба, ее следует выпустить. Кричать и материться при этом — нормально. Желательно делать это не в одиночестве, а при ком-то. Лучше всего при специалисте. Неизбежны этапы неопределенности и уныния. Их нужно прожить. Проплакать. Со временем придет осознание: «Да, это со мной произошло. Я не виновата, и моя душа чиста. Тело заживает. Я сделала все возможное, рассказала, кому нужно, чтобы виновника нашли и наказали».

Какой должна быть первая медицинская помощь?

Лина Ирха

врач-гинеколог, заведующая филиалом МЦ «Помощь плюс»

Лучше обратиться к врачу, который произведет полный осмотр внешних и внутренних органов. Он также проведет все необходимые манипуляции. Если потерпевшая находится в условиях, где вынуждена сама себе помочь, то, прежде всего, следует убедиться, что нет головокружения, есть резкость зрения и возможность стоять на ногах. Это показатель того, что отсутствуют внутренние кровотечения. Далее следует снять с себя грязную одежду, осмотреть свое тело на предмет повреждений. Обработать раны неспиртовым раствором — хлоргексидином или перекисью водорода. Промыть загрязненные раны водой с мылом, если нет сильного кровотечения. Обработать антисептиком и наложить повязки (желательно стерильные). Далее обратить внимание на половые органы. Следует промыть их тем же водным раствором хлоргексидина, если нет кровотечения. При отсутствии антисептика можно воспользоваться раствором пищевой соды. (1 десертная ложка на 1 литр воды). Приготовить раствор и произвести спринцевание. И установить любые свечи с антисептиком (желательно продолжать их ставить 6−10 дней). Как только появится возможность обратиться к врачу, обязательно сделать это!

Если вы или ваши родные стали жертвой сексуального насилия, обратитесь за помощью!

Если вы находитесь на территории Украины:

  • Национальная полиция Украины — 102 (по регионам — сюда)

  • Органы прокуратуры (по регионам — сюда)

  • Военная администрация — по месту совершения преступления или по месту нахождения

  • Медицинская помощь — 103

  • Бесплатная правовая помощь — 0 800 213 103

  • Национальная горячая линия — 116 123

TELEGRAM-КАНАЛЫ:

  • @stop_russian_war_bot

  • @ukraine_avanger_bot

  • @police_helpbot ( #Действийпротив насилия)

Если вы находитесь на временно оккупированной территории:

  • Телефонная линия Офиса Генерального прокурора по преступлениям, совершенным в условиях вооруженного конфликта: ( 096) 755−02−40 или на почту;

  • Информацию можно передать в Международный уголовный суд — сюда. Письма принимают на любом языке.

В эфире Радио НВ заместитель исполнительного директора Совета внешней политики Украинская призма Сергей Герасимчук рассказал, сколько будет продолжаться оборона Кишинева в случае нападения Приднестровья:

https://www.youtube.com/watch?v=Mo9RWJCDHKA&ab_channel=%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D1%96%D0%BE%D0%9D%D0%92

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Редактор: Кира Гиржева

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

poster
Подписаться на ежедневную email-рассылку
материалов раздела Life
Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
новых рецептов, красоты и моды
Каждую среду
Показать ещё новости
Радіо НВ
X