Магнитные бури в октябре. Приближаются сразу три геомагнитные активности: даты

Магнитные бури вляют на наше самочувствие, здоровье и планы. Чтобы минимизировать это влияние, нужно заранее знать даты магнитных бурь. В октябре 2022 года ожидаются только слабые магнитные бури, поэтому сильного влияния не почувствуют даже метеозависимые люди.

Когда в октябре магнитные бури: даты

Первая магнитная буря октября, которая опустится на Землю уже 1 числа, будет иметь слабую активность. В єтот период возможно легкое головокружение. Во время действия такой бури вы будете забывать некоторые детали и иметь некую расстерянность. Однако глобальных перемен как в жизни, так и в самочувствии, не предвидится. Тоже самое касается и остальных двух геомагнитных бурь — 29 октября и 30 октября.

Геомагнитные бури в октябре 2022 года / Фото: swpc.noaa.gov

Как минимизировать влияние магнитной бури

Несмотря на то, что в октябре ожидаются слабые магнитные бури, все равно стоит наблюдать за своим физическим и психологическим здоровьем. В период магнитных бурь могут активизироваться:

• головная боль,
• мигрень,
• бессонница,
• учащенное сердцебиение,
• плохое самочувствием,
• перепады давления,
• апатия,
• тревога,
• обострение хронических заболеваний.

Чтобы минимизировать влияние, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• правильно питайтесь,
• занимайтесь физической активностью,
• полноценно отдыхайте и спите не менее 8 часов,
• пейте больше обычной чистой воды и травяного чая,
• откажитесь от употребления кофе, чая и спиртного.