Речная форель и гороховый суп. Пять рецептов питательных блюд на обед

21 февраля 2020, 05:36

Мясо, рыба и овощи — лучшая комбинация продуктов для сытного обеда. Предлагаем пять рецептов полезных питательных блюд на обед.

Для многих обед — это любимый и самый сытный прием пищи. Можно приготовить горячий суп с хрустящим хлебом, сделать свежий салат с морепродуктами или сыром или запечь рыбу с овощами. Предлагаем пять вариантов для вкусного и сытного обеда.

Видео дня

1. Салат с авокадо и креветками

Нейтральный вкус авокадо прекрасно сочетается с креветками, семгой или курицей, что создает множество вариантов блюд. Салат выглядит очень ярко, эффектно и готовится 15 минут.

Как приготовить салат с авокадо и креветками

2. Речная форель на гриле

Форель на гриле — это один из самых вкусных способов приготовить стейк из рыбы. Такая рыба получается невероятно вкусной и очень полезной. Можно приготовить форель по классическому рецепту, а можно с любимыми овощами.

Как приготовить речную форель на гриле

3. Гороховый суп с копчеными ребрышками

Сытный гороховый суп с ароматом копченостей отлично подойдет для обеда большой компанией. Насыщенный вкус ребрышек хорошо гармонирует с достаточно нейтральным вкусом гороха. А небольшие хрустящие гренки служат прекрасным дополнением к супу.

Как приготовить гороховый суп с копчеными ребрышками

4. Фаршированный перец с мясом и без

Сочный фаршированный болгарский перец — идеальное блюдо для обеда. Вкусно, полезно и очень доступно. Перцы можно приготовить с мясом или вегетарианские — с баклажанами, морковью и помидорами.

Как приготовить фаршированный перец с мясом и без

5. Скумбрия в духовке

Скумбрия, запеченная в духовке, — достаточно популярное блюдо для обеда или ужина. Она подходит и для людей, которые придерживаются диетического питания, и для детей, и просто для разнообразия привычного меню. Рыбу можно запекать с картофелем, морковью, помидорами, но самый простой рецепт — это скумбрия с лимоном. Небольшая кислинка отлично подчеркивает вкус сочной белой рыбы.

Как приготовить скумбрию с лимоном в духовке

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X