От чеснока до орегано. Пять эффективных натуральных антибиотиков

Помимо полезных свойств синтетические антибиотики обладают и побочным действием. Чтобы бороться с патогенными бактериями, вирусами и воспалениями без вреда для организма, стоит обратить внимание на пять привычных продуктов, пишет Care2.

1. Чеснок. Очень сильное антибактериальное средство. Отвар из чеснока способен уничтожать кишечную палочку.

2. Лук. По своим целебным свойствам лук похож на чеснок. Его антибактериальный эффект позволяет обрабатывать раны и бороться с воспалениями. Антиоксиданты, входящие в состав лука, улучшают кровообращение, пищеварение, нормализуют уровень сахара и холестерина в крови.

3. Ромашка. Ромашка борется с бактериями, уменьшает отеки, ромашковый чай облегчает спазмы желудка. Также экстракт ромашки эффективен против грибка, способствует лечению абсцесса зубов и воспаления десен.

4. Имбирь. Этот корень ингибирует рост бактерий, эффективно борется с воспалительными процессами, проблемами пищеварительного тракта и дыхательных путей. Имбирь нормализует кровообращение, уровень сахара в крови, укрепляет иммунную систему и утоляет боль.

5. Орегано. Благодаря содержанию карвакрола и розмариновой кислоты орегано является одним из самых мощных антисептиков. Масло орегано защищает организм от многочисленных инфекций и обладает антибактериальным, обезболивающим, нейтрализующим змеиный яд, противопаразитарным, противосудорожным, противомикробным и противогрибковым действием.

• Читайте также: Правила рациона. Восемь продуктов для повышения иммунитета

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook и Вконтакте