Не ешьте в одиночестве. Ученые определили ключевые причины, которые делают людей несчастными

Специалисты британской консалтинговой компании Oxford Economics совместно с учеными из Британского национального центра социальных исследований провели совместное исследование по заказу известной сети супермаркетов Sainsbury's. Они пытались выяснить, какие факторы влияют на уровень счастья человека, а какие – приводят к ощущению несчастья, пишет Independent.

Опрос свыше 8 тысяч респондентов, а также анализ их поведения и эмоций, показал, что наиболее негативное влияние на уровень счастья людей оказывает потребление пищи в одиночестве. В частности, исследователи неожиданно обнаружили, что у тех людей, которые вынуждены или предпочитают есть в одиночестве, повышен уровень тревоги и внутреннего беспокойства. У них также снижен уровень счастья и благополучия, отмечают авторы исследования.

Кроме того, ученые обнаружили, что на уровень счастья людей негативно влияет общественный транспорт, а также сезонные факторы, такие как плохая погода и природные катаклизмы. Несчастными людей также делает отсутствие секса, недостаточное количество свободного времени для занятий спортом и невозможность полноценно выспаться.

В свою очередь, потребление пищи в кругу друзей и родственников, или в большой компании делает людей более счастливыми. На уровень счастья респондентов также положительно влияло общение с другими людьми в реальной, а не в виртуальной жизни – с друзьями, родственниками, соседями или коллегами. В свою очередь, общение в социальных сетях, по электронной почте или посредством смс-сообщений не оказывало положительного влияния на уровень счастья респондентов.

Исследование показало, что женщины выбирают мужчин, похожих на своих братьев
Исследование показало, что за последние 30 лет поп-музыка стала более печальной
Миллениалы испытывают на работе больше стресса, чем старшие коллеги - исследование

Следите за самыми интересными новостями из раздела НВ STYLE в Facebook